ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-01-09, 19:01   #1
dudu_2009
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 29
ברירת מחדל אני אוכל כל יום 2 ביצים וטונה בקופסה -תוך כמה זמן זה יפתח אותי?

אני אוכל כל יום 2 ביצים קשות וקופסה של טונה של 26 גרם חלבונים טונה בשמן
ואני גם מתאמן בבית הרבה סטים של שכיבות סמיכה מה אני יתפתח טוב?
dudu_2009 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-09, 19:07   #2
YossI822
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYossI822
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,273
גיל:: 17
שלח הודעה דרך ICQ אל YossI822
ברירת מחדל

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחח
YossI822 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-01-09, 14:21   #3
digidigi
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלdigidigi
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 509
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי YossI822 צפה בהודעה
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח ווווואייי
__________________
מאסה מאסה : )
digidigi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-09, 19:11   #4
dudu_2009
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 29
ברירת מחדל

חח יזין יבן
dudu_2009 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-09, 19:11   #5
YossI822
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYossI822
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,273
גיל:: 17
שלח הודעה דרך ICQ אל YossI822
ברירת מחדל

www.sraelbody.org
כנס לשם קרא את המאמרים, אז תביא שאלות יותר חכמות.
YossI822 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-09, 19:12   #6
טונה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 484
כללי:: רן
גיל:: 26
ברירת מחדל

תנו כבר באן לטמבל הזה.....
__________________
מאמן חדר כושר מוסמך, מטעם קמפוס שיאים
טונה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-09, 19:12   #7
dudu_2009
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 29
ברירת מחדל

מה אומר המשפט הזה?
dudu_2009 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-09, 19:13   #8
dudu_2009
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 29
ברירת מחדל

באן אני יתן לאבא שלך אחרי שהוא יראה אותי שובר לאמא שלך תמנוש
dudu_2009 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-09, 19:15   #9
YossI822
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYossI822
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,273
גיל:: 17
שלח הודעה דרך ICQ אל YossI822
ברירת מחדל

ילד בן 11 שבא מfxp....
YossI822 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-09, 19:17   #10
dudu_2009
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 29
ברירת מחדל

מזה fxp ואני בן 17 מה אמרת את פירוש המשפט או מה אני?
dudu_2009 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-09, 19:20   #11
R1s7ur3T
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
ברירת מחדל

לא שואלים פה שאלות כאלה.
מה באת להסתלבט?
אם כן, יש לך אחלה פורום שנקרא fxp, תסתלבט שם כמה שבאלך.
__________________
102 קילו
14%~
45
R1s7ur3T מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-09, 19:21   #12
dudu_2009
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 29
ברירת מחדל

מי בא לסטלבט יאלה כולה שאלתי שאלה ואני הולך להיות סוס חחח
dudu_2009 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-09, 19:33   #13
Bar's
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,417
כללי:: ג'וני
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dudu_2009 צפה בהודעה
מי בא לסטלבט יאלה כולה שאלתי שאלה ואני הולך להיות סוס חחח
אם תאכל טונה ביום ו2 ביצים תיהיה סוס... כזה:




סתם אחי רציני עכשיו, תקרא קצת מאמרים ותחזור עם שאלות
Bar's מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-09, 19:30   #14
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

אוי נו באמת אנשים מה אתם יוצאים עליו... זה נראה לכם שאלה טפשית אבל מה אתם מצפים מבן אדם שאין לו שום ידע בתחום (כמו רוב האנשים בארץ)

קיצר אחי זאת שאלה מפגרת כנס לישראלבודי ותקרא מאמרים
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-09, 19:31   #15
dudu_2009
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 29
ברירת מחדל

תודה אין לי כוח למאמרים
dudu_2009 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-09, 21:04   #16
האדמור
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
 
הסמל האישי שלהאדמור
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dudu_2009 צפה בהודעה
תודה אין לי כוח למאמרים
אין לך כוח למאמרים???!!! מה אתה חושב לא לעשות כלום רק לאכול קופסת טונה ו-2 ביצים ולהתקרנף?! חפש לך תחום אחר כי B.B זה לא בשביל עצלנים!

נערך לאחרונה על ידי האדמור, 28-01-09 בשעה 21:14.
האדמור מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-09, 22:07   #17
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dudu_2009 צפה בהודעה
תודה אין לי כוח למאמרים
אוקי הבנו תמשיך להיות שחיף לא לכולם זה מציק.
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-09, 22:13   #18
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1 צפה בהודעה
אוקי הבנו תמשיך להיות שחיף לא לכולם זה מציק.
אני חושב שהוא מסתלבט
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-09, 19:33   #19
Woofer
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 172
ברירת מחדל

מה הולך פה?! מנהלים תנו באן לכל האלה שעשו מהבחור החדש צחוק, באמת..
רואים שהוא לא מבין ממש בנושא אז אתם צריכים לעזור לו..

יוסי יא שחיף מסכן אין לך בכלל זכות לדבר על הבנאדם הזה, מה אתה מתנשא אליו שאתה בכלל ניראה ככה?
http://img93.imageshack.us/my.php?image=dsc00687ea9.jpg
Woofer מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-01-09, 19:59   #20
YossI822
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYossI822
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,273
גיל:: 17
שלח הודעה דרך ICQ אל YossI822
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Woofer צפה בהודעה
מה הולך פה?! מנהלים תנו באן לכל האלה שעשו מהבחור החדש צחוק, באמת..
רואים שהוא לא מבין ממש בנושא אז אתם צריכים לעזור לו..

יוסי יא שחיף מסכן אין לך בכלל זכות לדבר על הבנאדם הזה, מה אתה מתנשא אליו שאתה בכלל ניראה ככה?
http://img93.imageshack.us/my.php?image=dsc00687ea9.jpg
זה לא אני זה אחי. (הוא לא נגע במישקולות בחיים שלו ולא היה עם תפריט מסודר אף פעם)
ואני ניראה יותר גרוע... xD
YossI822 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים