|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-02-09, 20:17
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
שאלה בקשר לשומן של הגוף
סתם דברתי עם אחד של המוכן כושר עכשיו הוא עושה לי פעם הייתי שמן
והיום הוא יענו ניראה רזה עם בגדים אבל שמורידם תבגדים יש לו בטן מדלדל אמרתי לו זה שומן זה יירד לך עם הרבה ריצות אז הוא עושה לי מה פאיתום זה העור רק עם ניתוח יורד ... מה אתם אומרים ? אני יש לי גוף מחוטב מאוד ואני רזה כזה לא גדולל אבל ברגלים יש לי רגליים גדלות מאוד מאודד עכשיו אני מרגיש שהם גם שומניות עכשיו אמרתי בראש שלי שעם הזמן הרגלים תחת הכול יהיו מחוטבים עם אני יאוכל נכון ..... אבל שהוא אמר לי את זה אז אמרתי אוללי אני היראה פחות מחוטב בגלל שזה העור ותעור אי אפשר להוריד מה אתם אומרים אנשים ? השאלה הגדולה האם במצב כזה באימונים אפשר לשפר תמצב ל0 או חייב ניתוח ? |
|
|
|
05-02-09, 21:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שים תמונה של הרגליים
|
|
|
|
|
05-02-09, 22:43
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
אני לא מאמין שיש לך עור עודף ברגליים ממש קשה לי להאמין,
וגם בתרחיש הכי גרוע שיש לך אתה מעלה במסה הרגליים גודלות מהר וזה ימתח . |
|
|
|
|
05-02-09, 23:54
|
#4 |
|
על תנאי - פרסום חברות מתחרות
|
סביר להניח שהרב זה עור עודף, זה תלוי בהסתגלות של העור....משתנה בין אדם לאדם...
בקשר אליך, באמת קשה להאמין שיש לך עור עודף ברגל, במיוחד לאור העובדה שמעט שומן יחסית הולך לרגליים אצל גברים. וכמובן כאשר עולים במסת שריר, השרירים "תופסים" את המקום של מה שהיה פעם שומן ומותחים את העור במידה מסויימת... |
|
|
|
|
06-02-09, 20:06
|
#5 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
שמעו אני מדבר יותר על אזור אזור התחת ויותר למטה
איך אני רואה שיש לי עודף עור או שזה בכלל עודף שומן לפי שאני כזה קופץ אז אני רואה שזה כזה שומן או שלא יודע מה זה אז למה חשבתי שזה עודף עור בגלל שאמרתי בגלל שאני עם תזונה נכונה איזה שנה וחצי מבחינת אוכל דל שומן כמה שפחות ואוכל איכותי... עכשיו זה לא שניראה לי שיש לי עודף עור משהו רציני אני אומר בקטנה כזה |
|
|
|
|
06-02-09, 20:31
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
1. ראיתי תמונה שלך, אין לך בכלל רגליים
2. אין לך עור עודף ברגליים 3. גוף מחוטב זה לא, אתה פשוט שחיף
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
06-02-09, 23:14
|
#7 | |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
ציטוט:
תראה אותי במצאות ותגיד לי עם יש לי רגליים כול המכון כושר מדברים על זה שיש לי רגליים גדולות אנשים מתאמינים 5 שנים שם ואין להם רגליים כמו שלי ואיפה ראיתה תמונות שלי? אני לא שמןןן ולא שחיף ברגלל אני ממש לא שחיף אני שוקל 63 והתחלתי מי משקל 54 אז תחשוב לבד איזה שנוי זה 1 דבר שני המטרה שלי זה לא להיות ענקקק אוליי ככה לשלול 70 וזהוא אני רוצה גוף יפה מחוטב והכי חשוב שכול בחורה שאני יושב איתה וים בחורות מדבר על כמה שהגוף שלי יפה .... וכול החברים מדברים על הגוף שלי אחי ואיפה ראיתה תמונה שלי? בטח ישנה משתנים אחי אני מתאמן שנה אחי והתמונות האחרונות שצלמתי לפחות לפני חצי שנה וחלקם שהייתי מתאמן 3חודש senate ומאיפה את יודע שאין לי עור עודף ברגליים ? אולי מקדיהמ כזה לא אבל בתחת יש כזה או שזה שומן כי אני ים של זמן אוכל טוב ואולי עור עודף בקטנהה יענו לא רציני ומאיפה אתה יודע ב100 אחוז מה יש לי רק במצאות אפשר לראות תמונות זה תחרווד ואני רוצה לדעת איפה ראיתה תמונה שלי ??? פעם העליתי תמונה שלי לפה ישנה ישנהה שהייתי מתאמן כמה חודשיםםם |
|
|
|
|
|
07-02-09, 00:59
|
#8 | |||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
ציטוט:
תקשיב אתה בא לפה ושואל שאלה, אחרי זה בנאדם מגיב לך ואתה יוצא פה בפוזות???מה הקטע???לא מעניין אותנו בגרוש מה בחורות וחברים שלך חושבים עלייך, ועל הגוף שלך רק שתיהייה בעניינים...
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
07-02-09, 03:53
|
#9 | |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
ציטוט:
הוא עושה לי אתה פשוט שחיף זה כאילו עכשיו הוא רמבו .. ושחיף אני ממש ממש לא .. והוא אמר שיש לי יענו רגליים קטנות אחי אז אמרתי לו שהוא טועה אחשלי מבין ? |
|
|
|
|
|
07-02-09, 16:44
|
#10 | |||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
ציטוט:
__________________
-----> No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
08-02-09, 11:42
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
מה אתה רוצה ,בתמונות שלך שראיתי אתה שחיף ויש לך רגליים דקיקות
אני בטוח שאם היה לך תמונות יותר טובות אז היית שם אותם מן הסתם אני לא ירשום איפה ראיתי תמונות שלך כי אני לא בטוח שאתה רוצה שכל הפורום יראה אותם ואם היית רוצה שכולם יראו אז היית שם אותם בעצמך אני מטר79 ו 86 קילו, אם זה שחיף בשבילך אז סבבה.
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
08-02-09, 17:10
|
#12 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
Senate
הרגלים שלי תקיקות ? אתה בטח טועה בבנאדם או שראיתה תמונה שלי שהייתי מתאמן ...... יש לי רגלים ממש שכול אחד הייה רוצה פה עזוב שהם גדולות הם יפות רצח מבחינת צורה ובגוף אני לא שחיף ולא ענק אני בגודל סביר ביותר משקל 63 ואני לא כולכך גבוה אז זה סביר ביותר . אבל אחי כמה אתה שוקל כמה זה זה ממש לא קובע קובע איך נראה הגוף ותלוי מה המטרה שלך המטרה שלך זה גוף של דוגמן או המטרה שלך זה להיות ענק גם יש לי חבר שהוא שוקל איזה 110 הוא מתאמן איזה 6 שנים הוא ענק וישר לו גב וחבל על הזמן איזה גוף אבל זה לא יפה אולי זה כזה שרירי אבל זאות לא המטרה שלי ... המטרה שלי זה לשקול 70-75 לא יותר . וגם אחי גם מה שקובע זה היופי הטבעי של הגוף בכללי משקל וכול זה זה לא קובע כלום אחי תוצאות מראה . גם אני יאכול בכיף לשקול גם 100 כאילו אבל זה מגעיל וכמה היום להשקיע כמו לא יודע מה להיות חסר חיים אני מאתמן אוכל בסבבה שלי אחי עם הייתה רואה אותי לפני שהייתי מתאמן הייתה רואה מה זה שחיף אמיתי .. |
|
|
|
|
08-02-09, 18:11
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
לא הצלחתי להבין מה ניסית לאמר בכל ההודעה הזו אבל לא משנה
אם נתיחס לשאלה שלך באשכול, אאתה לא שמן ואם אתה חושב שיש לך עודף עור אז פשוט תפתח עוד שרירים איפה שצריך להסיר שומן/עור במקום מסויים ספציפי אתה לא יכול ללא ניתוח
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
