|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-09-06, 18:26
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - פרסום עסקים מתחרים
|
4.7kg Whey
היי,
התחלתי להתאמן אתמול, לאחר שלא התאמנתי 8 חודשים. (התאמנתי שנה ברצף) שאלתי היא: האם אתם חושבים שמומלץ לקחת עכשיו אבקת חלבון? אם כן מה אתם חושבים על חלבון מי גבינה 100% Whey - שק 4.7 ק"ג של אופטימום? יש משהו יותר טוב? כיצד לשלב את זה בארוחות? תודה רבה לכל העוזרים אתם עושים עבודות קודש! |
|
|
|
20-09-06, 18:29
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
מומלץ לך לקחת אם אתה רוצה .. זה בסך הכול תחליף לאוכל מוצק עם חלבונים
לא יודע בקשר לחברות אבל אופטימום מקבלת הרבה ביקורות טובות, יש גם champion שגם היא נחשבת. תיקח סקופ אחרי אימון ותשלב את זה עם סוכר ענבים ואם אתה רוצה גם חצי סקופ בבוקר יהיה טוב
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
|
20-09-06, 18:30
|
#3 |
|
אזהרה מס' 1 - פרסום עסקים מתחרים
|
תגובה
מה זה סקופ?
 (סליחה על הבורות) |
|
|
|
|
20-09-06, 19:04
|
#4 |
|
מושעה
|
הכף מדידה שבאה ביחד עם האבקת חלבון זה בדרך כלל 24 גרם חלבון באופטימום
|
|
|
|
|
20-09-06, 19:10
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אבקת חלבון היא דבר מצוין לאחרי אימון וגם בבוקר /לפני שינה
וכמו שאמרו פה תשלב את זה גם עם סוכר ענבים אחרי אימון ויהיה לך אחלה
__________________
perfection has it's price |
|
|
|
|
20-09-06, 20:18
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תיקח את הטעם רוקי רואד הכי טעים
|
|
|
|
|
20-09-06, 23:12
|
#7 |
|
אזהרה מס' 1 - פרסום עסקים מתחרים
|
הקרם עוגיות לא יותר טוב?
|
|
|
|
|
20-09-06, 23:16
|
#8 |
|
אזהרה מס' 1 - פרסום עסקים מתחרים
|
איך הכי מומלץ לשתות אותה? שמעתי שעם מים זו הספיגה המהירה ביותר..
אבל זה לא נשמע לי טוב לשתות עם מים, יש תחליף? כגון חלב או משהו? תודה |
|
|
|
|
20-09-06, 23:17
|
#9 |
|
משתמש ותיק
|
בשק יש רק וניל שוקו ותות
לא שששמעתי שהוסיפו..... אחי אל תקנה וניל גועל נפש!!!
__________________
|
|
|
|
|
21-09-06, 14:25
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
לי יש את השק וניל וזה מזעזע!!!
רק שוקו!
__________________
|
|
|
|
|
21-09-06, 14:29
|
#11 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
כן הא הוניל לא טעים אם אתה לוקח שק שלם תלך על תות אני אישית מאוד ממליץ ואם אתה לא אוהב תות אז שוקו..
|
|
|
|
|
21-09-06, 16:19
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אני טעמתי את הקרם עוגיות וניל ושוקו
ואני יכול להגיד לכם בלב שלם להתרחק מהשוקו!! במיוחד אם הוא נצרך עם מים,עם חלב הוא נחמד אבל עם מים פשוט מזעזע הוניל נחמד לא יותר לדעתי לך על התות!!
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
|
21-09-06, 16:30
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
וואי איזה סיוטים היו לי מהשוקו אני זוכר התפללתי שהוא יגמר ושחזרתי לווניל ברכתי את אלוהים
|
|
|
|
|
21-09-06, 16:42
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
כל הטעמים מעולים - הקרם עוגיות ו ה Rocky Road הכי טובים
|
|
|
|
תצוגה לינארית
