|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Guest
|
מה התחליף לדגני בוקר בפסח?
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 373
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד תיכון
חדר כושר: אורלייף
|
מצות בחלב בא טוב לא ?
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
שיבולת שועל ...
דה!?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
יש תחליף לפייבר1? (מפוצץ סיבים?)
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
אל תקחו קשה מדיי.. שבוע. תחליפו בשש.
__________________
|
|
|
|
|
|
#7 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
מה שבוע , מי אוכל בכלל דגני בוקר...
ביחס לש"ש יש להם ערכים של נעלי עור ממלחמת העולם הראשונה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
ציטוט:
יוסי, אתה יכול להוסיף ירקות גם.
__________________
|
|
|
|
|
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
מה אני יעשה עם ש"ש? מה אני יקח 10גרם
(מטרה ירידה ב%שומן) |
|
|
|
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
למאססיסתים (wtf)
פתות מאיזה 10 מצות יסדר לכם תבוקר! יותר טעים מש"ש..
__________________
|
|
|
|