|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-01-07, 20:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
דיאט קולה - בחיייייייאת כנסו.. חייבים לדבר על זה
אחת ולתמיד!
0.3 קלוריות ב 100מל' . אפילו לא חצי קלוריה לכוס, כמות הקלוריות בבקבוק שלם שווה לכמות הקלוריות במלפפון. אין בזה פחממות לא חלבון ולא שומן. אז רבאק, מה הפאנץ' כאן? האם באמת דיאט קולה זה שום כלום ואני להדביק 2 בקבוקים ביום בכיף שלי. או שמתחבא כאן איזה משהו שאני לא יודע? Help.
__________________
הייתי פה |
|
|
|
31-01-07, 20:28
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שום פאנץ' מה שכתוב זה מה יש
|
|
|
|
|
31-01-07, 20:30
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
  |
אני בחיים לא ישתה דיאט קולה, עדיף כבר קולה רגילה על דיאט עם כל החומרים ששמים שם!
|
|
|
|
|
31-01-07, 20:35
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
ידוע שיש בדיאט קולה חומרים מזיקים...
מה גם יש שם ממתיק מלאכותי ומי לא מכיר את הנוהל הזה שיש כמות מסויימת שמומלץ לצרוך אבל שמע, כל עוד אתה לא דופק ארגז קולה ביום אז אני מאמין שזה בסדר... הרי באמת באסה להתבסס רק על מים  |
|
|
|
|
31-01-07, 20:43
|
#5 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
בקולה יש מספר מרכיבים מזיקים, ביניהם סוכר בכמות גדולה שעלול לגרום לעששת. כדי לעכל את הסוכר הגוף משתמש בוויטמינים מקבוצה B, כך שככל שנשתה יותר קולה, אנחנו עלולים לאבד יותר ויטמינים מקבוצה זאת. בקולה יש גם קפאין ממכר וחומצה זרחתית שמאכלת את האמייל של השן, ופוספטים הגורמים לבריחת סידן מהגוף ופוגעים בצפיפות העצם. ועוד לא הזכרנו שהנוסחאות של משקה זה לא גלויות לצרכן, כך שאי אפשר לדעת אילו עוד תוספות מזיקות יש בה.
__________________
mmm |
|
|
|
|
31-01-07, 20:43
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 |
|
|
|
|
|
31-01-07, 20:48
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל שומעים בכל חור יותר מדיי דברים על כל מיני חומרים שיש בקולה שבוא נגיד לא מסתדרים טוב עם הגוף חח |
|
|
|
|
|
31-01-07, 20:49
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
בקטנה תהנה בחיים אם תסתכל על כל הדברים הרעים שאתה מכניס לגוף ..
לא תצא ראש. |
|
|
|
|
31-01-07, 20:49
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אומרים שיש בוא ממתיק\חומר מסרטן אני לא יודע בדיוק
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
31-01-07, 20:50
|
#10 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
שתה לבריאות!
|
|
|
|
|
31-01-07, 20:53
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
ממתיק מלאכתי מכל סוג שהוא לא הוכך כמזיק.
עדיף מים, אבל כוס - שנים לנשמה לא מזיק.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
31-01-07, 20:54
|
#12 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
__________________
|
||
|
|
|
|
31-01-07, 21:02
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-01-07, 21:30
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
לא נורא אם שון ריי מחזיק פחיות של דיאט גם לך מותר!
|
|
|
|
|
31-01-07, 21:38
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,326
כללי:: .............
גיל:: .............
עוסק ב:: ..........
|
הכל במינון המתאים!לא יקרה לך כלום תהנה מהחיים !
__________________
|
|
|
|
|
31-01-07, 21:40
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
ידוע שהאספרטיים, שמשתמשים בו בדיאט קולה, דיאט ספרייט וכו', הוא לא בדיוק ממתיק בריאות, אבל לאחרונה שמעתי סיפור מעניין שמדגים כמה הוא רעיל.
מסתבר שעד שמנהל המזון והתרופות האמריקאי אישר אותו לשימוש במזון ב-1981, הוא שימש כרעל נמלים מאוד יעיל. חוואים בארה"ב שהיו סובלים מקינים של נמלי-אש ונמלים אחרות בבתים שלהם, היו נוהגים לשים טבליות אספרטיים בפינות הבית. הנמלים היו לוקחות אותן לקן, ובתוך מספר ימים כל אוכלוסיית הנמלים חוסלה. הסתבר שהאספרטיים פועל כנוירוטרנסמיטר על תאי המוח אצל הנמלים, ומעורר אותם ללא הפסקה עד שהתאים מתים. מאז שגילו אותו ב-1965 ועד 1981, ה-FDA לא אישר אותו לשימוש בגלל בעיה - כשנתנו לעכברי מעבדה אספרטיים, הם סבלו מפרכוסים וגידולים במוח. אבל כשהבינו שאפשר להשתמש בו כממתיק למשקאות דיאטטיים, כלומר שזה שווה הרבה מאוד כסף, הכל השתנה. כשרייגן נבחר לנשיא ארה"ב, כבר ביום הראשון הוא פיטר את מנהל ה-FDA שלא הסכים לאשר את האספרטיים, ומינה במקומו מנהל אחר (ארתור הייז), שתוך שנה כבר הצליח להעביר אישור. בהתחלה הייז מינה ועדה שתבדוק את האספרטיים. הוועדה החליטה שאספרטיים מסוכן ואין לאשר אותו, אבל הייז ביטל את מסקנות הוועדה שהוא עצמו מינה, ואישר את האספרטיים. [בסקר שנערך בקרב מדעני ה-FDA, התברר שבאופן כללי, חמישית מהם נדרשו לאשר תרופות חדשות ללא קשר למסקנות שהם הגיעו אליהן.] חקל ממדעני ה-FDA פרשו מעבודתם במחאה כאשר הרשויות סגרו את חברת stevia, שהיוותה מתחרה לאספרטיים. כדי להשתיק אותם, החברה שמייצרת את האספרטיים (monsanto) הציעה להם משרות בכירות אצלה תמורת מאות אלפי דולרים בשנה. מאז שהאספרטיים אושר ונכנס לשימוש בתעשיית המזון, הגיעו ל-FDA עשרות אלפי תלונות של צרכנים על הנזקים הבריאותיים של אספרטיים. מתוך התלונות, הרכיב ה-FDA רשימה של 92 "סימפטומים" (יענו תופעות לוואי) של צריכת האספרטיים - החמורה שבהן מוות. האחרות כוללות גם אסתמה, בצקת, איבוד זיכרון, פרכוסים, בלבול, דיכאון, דלקת פרקים, התקפי חרדה, ואפילו - עלייה במשקל! (זה לא אמור להיות דיאטטי?). עם התפתחות האינטרנט, כך גם גדלה החשיפה לנזקי האספרטיים. מ-2 אתרי אנטי-אספרטיים ב-1996 המספר גדל ל-80,000 ב-2001 ולכמה מאות אלפים עכשיו. בהתאם, ירדה צריכת האספרטיים, וחברת מונסנטו השקיעה הרבה כסף בבניית אתרים בעד האספרטיים ברחבי האינטרנט. חיפוש קצר בגוגל יעלה המון המון אתרים שמפרטים את נזקי האספרטיים ואת ההשפעות הביוכימיות והפיזילוגיות שלו בגוף. אם מעניין אתכם מה הרעל שאתם שותים עושה לכם בגוף, אתם מוזמנים לקרוא ולהיבהל. לחיים |
|
|
|
|
31-01-07, 21:41
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
31-01-07, 21:43
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
בקיצור אין הבדל בין דיאט קולה לקולה רגיל חוץ מהאספרטיים שיש בדיאט קולה שהדעות עליו די חלוקות ויש מחקרים שמראים שהוא לא מסוכן וכאלה שמראים שמעל כמות מסוימת כן לדעתי כל עוד שותים בכמות ולא בהגזמה אין עם זה שום בעייה
|
|
|
|
|
31-01-07, 21:50
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
31-01-07, 21:53
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
ידוע (אין לי סימוכין) שבדיאט יש משו כמו פי 2 יותר חומצה זרחתית
וחומצה זרחתית מונעת ספיגה של סידן (אולי עוד דברים...) מה הבעיה לשתות מים?
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
