|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-04-09, 14:58
|
#1 |
|
Banned
|
שאלה כפפות לאימונים למה זה נועד בכלל?......
אצלי במכון ואני רואה אנשים שמתמשים בזה, מין כפפות כאלה לאימוני משקולות
למה הכפפות נועדו?... האם הכפפות עוזרות באחיזה של המשקולות אחיזה יותר חזקה ויציבה ? ... תודה לעוזרים. |
|
|
|
19-04-09, 15:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
האחיזה הרבה יותר חזקה ויציבה ואין יבלות באצבעות ..
__________________
|
|
|
|
|
19-04-09, 15:13
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אגב מה המחיר של כפפות כאלה ?.. |
|
|
|
|
|
19-04-09, 15:14
|
#4 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
לא צריך כפפות,מתרגלים
|
|
|
|
|
19-04-09, 15:15
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
ציטוט:
כפפות הן בשביל שיהיה יותר קל לאחוז והשידיים שלך פחות יחליקו[אם אתה מזיע בידיים] ובשביל שלא יהיו לך יבלות בידיים.
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
|
19-04-09, 15:15
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
זול לי יש כפפות ב30 שקל ועוד זוג שהביאו לי מאמריקה
אני לא משתמש בכל התרגילים נגיד במתח זה בלתי אפשרי אבל אני משתמש ברוב התרגילים כי יש לי מחלה עם היבלות והכפפות עוזרות [זה הגיע לי למצב של קילוף עור אז אני חייב כפפות]
__________________
I'd rather die like a man, than live like a coward |
|
|
|
|
19-04-09, 15:19
|
#7 |
|
Banned
|
אגב הכפפות לא מחממות לכם ממש תידיים?, איך זה נוח השים עם זה מחמם?..
הקיצר הם נועדו למניע יבלות/אחיזה יותר חזקה?.. |
|
|
|
|
19-04-09, 15:31
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לאחיזה, אם יש אנשים עם ידיים שנוטות להזיע אז כן אני אישית לא מרגיש שיפור כזה גדול באחיזה , אולי רק במסור וחתירה כן...
זה לא ממש מחמם תקנה כפפות איכותיות או רשת ואז זה לא יהיה משמעותי, אל תקנה סגורות אני לא ממליץ.. רשת הכי טוב לדעתי [בתקציב של בנאדם נורמלי] וזה נוח לי דווקא אישית.
__________________
I'd rather die like a man, than live like a coward |
|
|
|
|
19-04-09, 15:32
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
כפפות מחלישות את האחיזה תתאמנו בלעדיהם
|
|
|
|
|
19-04-09, 15:34
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
זה בעיקר מונע יבלות...אני אישית לא מסוגל להתאמן עם כפפות האחיזה שלי ממש לא טובה עם זה .
|
|
|
|
|
19-04-09, 15:36
|
#11 |
|
סמל מין
|
אני שאני מתאמן בלי כפפות תוך שבוע הידיים שלי מפוצצות יבלות וקילופי עור ומדי פעם גם מתפוצצת לי איזו יבלת ויורד מלא דם, אני אישית חייב כפפות
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
19-04-09, 16:07
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
לא צריך כפפות ..
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
19-04-09, 18:35
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אני משתמש בשביל למנוע יבלות
|
|
|
|
|
19-04-09, 18:48
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
עזוב אותך מכפפות
ברגע שמתרגלים אפילו יותר נוח בלי כפפות והיבלות זה לא כזה סיפור בסופו של דבר זה רק משפר את האחיזה ><
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
19-04-09, 18:48
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
לא להשאיר תביעת אצבעות
|
|
|
|
|
19-04-09, 18:50
|
#16 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אין יבלות כאלה מגעילים ולי אישית זה הרבה יותר נוח
__________________
|
|
|
|
|
19-04-09, 19:00
|
#17 |
|
משתמש פעיל
|
נו מה כוס אמק the one אתה בהיריון ? מה נסגר? אתה כל יום פותח פוסט יותר מפגר מהשני ואח"כ בוכה לפורום למה אףאחת לא רוצה אותך
|
|
|
|
|
19-04-09, 19:01
|
#18 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
שלא יהיו יבלות כריות של הידיים (לא שזה עוזר) וכמובן שהידיים שלך אם הם מזיעות שתיהיה אחיזה טובה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
19-04-09, 19:01
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
19-04-09, 20:51
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחח,הרגתם אותי.
יבלות אחי,ובאמת מה זה השאלות האלה?! אתה מתאמן שנה לא?.. חח עלק טביעות אצבעות xdddddd
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
