מה הסימפטומים לאמון יתר?

haplo · 03-02-07, 16:49

בזמן האחרון יש לי כמה תופעות שאני לא יודע להסביר אותם
אני מתתתתתתתתתתתתתתת מעייפות , ברמות מטורפות.
אין לי דחף מיני, ממש אין לי דחף מיני , כאילו לא איכפת לי כבר מסקס.
והתחלתי לשים לב לנשירת שיער.

אני מתאמן Abcde כשעה וחצי כל יום.
בן 25
שוקל 78
גובה 180

**P-a-n-1-c** · 03-02-07, 16:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי haplo

בזמן האחרון יש לי כמה תופעות שאני לא יודע להסביר אותם
אני מתתתתתתתתתתתתתתת מעייפות , ברמות מטורפות.
אין לי דחף מיני, ממש אין לי דחף מיני , כאילו לא איכפת לי כבר מסקס.
והתחלתי לשים לב לנשירת שיער.

אני מתאמן Abcde כשעה וחצי כל יום.
בן 25
שוקל 78
גובה 180

בקשר לעייפות ולדחף המיני זה בהחלט יכול להעיד על אימון יתר.
קח לך שבוע מנוחה ותחזור כמו חדש

haplo · 03-02-07, 17:06

בהתחלה חשבתי שזה בגלל הקראטין שלקתי ואז הבנתי שזה אולי בגלל שהקראטין נתן לי כוח
והתחלתי להתאמן כמו באינטסיביות .

**P-a-n-1-c** · 03-02-07, 17:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי haplo

בהתחלה חשבתי שזה בגלל הקראטין שלקתי ואז הבנתי שזה אולי בגלל שהקראטין נתן לי כוח
והתחלתי להתאמן כמו באינטסיביות .

אתה עולה בכוח? במשקל גוף?

Gil-G · 03-02-07, 17:40

קח הפסקה שבועית תנוח כמו שצריך ותחזור להתאמן

Yoshi-Moto · 03-02-07, 21:34

http://www.olympusfit.co.il/show_mam...cat_id=1&id=47

Leo · 03-02-07, 21:53

הסימפטומים לאימון יתר? יש דברים שונים

אבל בין היתר כאב מתחת לשריר החזה
תחושה של התכווצויות לב
דומז עצבני ביותר באיזור הגידים בדרל כלל החזה
קליקים בכתפיים
דופק גבוהה
שאתה לא יכול להרים חצי ממה שאתה סדרך כלל מסוגל
אי רצון להתאמן
קלות ראש

ועוד הרבה

אבל יש מספר סוגים של אימוני יתר

Bullet · 04-02-07, 15:50

דחף מיני ירוד, עייפות, נטייה לישון, דכאון, חולשה ועוד.

תחליף תוכנית למשהו יותר קל או שתיקח שבוע-שבועיים מנוחה

03-02-07, 16:49	#1
haplo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של haplo הודעות: 115	מה הסימפטומים לאמון יתר? בזמן האחרון יש לי כמה תופעות שאני לא יודע להסביר אותם אני מתתתתתתתתתתתתתתת מעייפות , ברמות מטורפות. אין לי דחף מיני, ממש אין לי דחף מיני , כאילו לא איכפת לי כבר מסקס. והתחלתי לשים לב לנשירת שיער. אני מתאמן Abcde כשעה וחצי כל יום. בן 25 שוקל 78 גובה 180

03-02-07, 17:40	#5
Gil-G IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Gil-G הודעות: 3,210	קח הפסקה שבועית תנוח כמו שצריך ותחזור להתאמן __________________ . "Ni bheidh an bua ach leis an Gra" If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk אני לא גיל גרנות

03-02-07, 21:34	#6
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	http://www.olympusfit.co.il/show_mam...cat_id=1&id=47 __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.

03-02-07, 21:53	#7
Leo חבר ותיק תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Leo הודעות: 6,223 כללי:: אני אואב תרד גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות. עוסק ב:: סוחר תרד.	הסימפטומים לאימון יתר? יש דברים שונים אבל בין היתר כאב מתחת לשריר החזה תחושה של התכווצויות לב דומז עצבני ביותר באיזור הגידים בדרל כלל החזה קליקים בכתפיים דופק גבוהה שאתה לא יכול להרים חצי ממה שאתה סדרך כלל מסוגל אי רצון להתאמן קלות ראש ועוד הרבה אבל יש מספר סוגים של אימוני יתר __________________

04-02-07, 15:50	#8
Bullet חבר VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של Bullet הודעות: 7,428	דחף מיני ירוד, עייפות, נטייה לישון, דכאון, חולשה ועוד. תחליף תוכנית למשהו יותר קל או שתיקח שבוע-שבועיים מנוחה __________________ תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס

03-02-07, 17:06	#3
haplo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של haplo הודעות: 115	בהתחלה חשבתי שזה בגלל הקראטין שלקתי ואז הבנתי שזה אולי בגלל שהקראטין נתן לי כוח והתחלתי להתאמן כמו באינטסיביות .