|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-06-09, 19:10
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה בקשר לאבקת חלבונים
איזה אתם הכי ממליצים?
שבאמת עוזרת בפיתוח השרירים? תודה מראש+)  |
|
|
|
02-06-09, 21:40
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שים טונה במיקסר זה "באמת" עוזר בפיתוח שרירים.
|
|
|
|
|
02-06-09, 21:43
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 373
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד תיכון
חדר כושר: אורלייף
|
אני מציע לך לקרוא את המדריך לעליה במסה לפני שאתהפותח פוסט
|
|
|
|
|
02-06-09, 22:04
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אבקת חלבונים לא עוזרת "באמת" בפיתוח שרירים. לפחות לא באופן ישיר. תקרא מאמרים
|
|
|
|
|
03-06-09, 13:26
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
פיתוח שרירים=מאזן קלורי חיובי ואימונים חזקים.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
