17-06-09, 14:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
שאלה
אתמול היתה לי מסיבת סיום אז היתי שם מ11 בבוקר עד 2 בלילה הינו בבריכה מלא ונשרפתי קצת ואחר כך טקס ואז מסיבת ריקודים וזה ואחר כך שתינו מלא..יענו אני יודע שזה פוגע והכל אבל כולם שתו וזה סוף שנה וזה וגם השתכרתי תאמת..ועכישו קמתי רק ב1 בצההריים ואני לא יודע עם ללכת לאימון בא אז אני יחכה לתשובה אני מרגיש יחסית חלש אבל אני לא רוצה לפספס אימון
|
|
|
|
17-06-09, 14:21
|
#2 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
לא יקרה כלום אם תפספס אימון [אבל פשוט כלום!נאדה ממש שום דבר לא יקרה תרגע אפילו לא 0.0000000001 של התקדמות לא תפגע] במיוחד שזה היה למטרה טובה! לחיים!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
17-06-09, 14:21
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
אם אתה מרגיש שאתה יכול ללכת אז לך. אם אתה מרגיש שאתה לא יכול ללכת אז אל תלך.
מאיפה לנו לדעת?! |
|
|
|
|
17-06-09, 14:26
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-06-09, 14:32
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
לא תמיכה נפשית
אבל נניח ואני מרגיש שאני יכול ולמרות כל מה שהיה אתמול אז ללכת? |
|
|
|
|
17-06-09, 14:35
|
#6 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
שלום!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
17-06-09, 14:36
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-06-09, 14:38
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
נו בסדר,אני פשוט לא רגיל לשתות הרבה,ואתמול שתיתי הרבה,
אז מה שאני מנסה להגיד זה שיש הנג אובר בקטנה אבל הגוף בשל, וtal_s חלאס לעקוץ אותי ,אני מנסה לשאול דבר פשוט עם אני מרגיש שהגוף יכול ללכת לאימון,אבל אתמול לא נחתי אז זה עדיין בסדר?זה הכל.. ושאני אומר "כל מה שהיה אתמול",זה זה . |
|
|
|
|
17-06-09, 15:04
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-06-09, 15:11
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
סבבה אני גם ככה לא רעב וצריך לאכול תארוחת צהריים בסביבות השעתיים לפני אימון אני יאכל בארבע וב6 ככה אני ילך לאימון
|
|
|
|
|
17-06-09, 15:47
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
