|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-07-09, 18:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סוגי שומנים באוכל
הבנתי שכמות השומנים בתפריט צריכה להתחלק בין שומן רווי, שומן חד בלתי רווי, שומן רב בלתי רווי באופן שווה..מאיזה מאכלים כדאי לקבל את השומנים האלה?
|
|
|
תצוגה בשכבות