|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-07-09, 11:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה על טווח דפיקות לב?
מישהו מכיר ספר קריאה [גם אתר יתקבל בברכה]
שמסבירים שם על קצב דפיקות לב ומה קורה כשאתה רץ בטווח של דפיקות לב שונה הסבר מפורט על כל העיניין מתי מתבצע שריפת שומן ומתי הגוף משתמש במאגרי אנרגיה מהשריר וכו'.... ספרים באנגלית גם זורמים... ואם אתם יודעים היכן ניתן לרכוש ספר זה?? תודה לכל העונים 
__________________
אין דבר העומד בפני הרצון אבל מה לעשות כשיש רצון והדבר לא עומד P: 
|
|
|
|
08-07-09, 11:57
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תחפש בנושאים של פיזיולוגיה של המאמץ
|
|
|
|
תצוגה לינארית
