|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-07-09, 14:06 | #1 |
חבר פעיל
|
מאסה וג'אנק
אם אני בתקופת מאסה.. עוד איזה 10 קילו.. יש בעיה לאכול גאנק כארוחת צהריים?
אני מניח שעדיף לאכול חזה עוף ואורז או משהו אבל בכל זאת אם אני אוכל מקדונלדס למשל זה + 1000 קלוריות, ואני גם כך במאסה אז זה לא יזיק יותר מדי (לא כל יום אבל פעם בשבוע למשל). |