ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-02-10, 15:12   #1
roihezki
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 70
ברירת מחדל שקילת כנפיים

כששוקלים כנפיים שוקלים רק את הבשר נכון?
כאילו במחשבוני קלוריות אז מתכוונים ב 100 גרם ל 100 גרם בשר של כנפיים נכון?
roihezki מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-02-10, 19:08   #2
Eldar Azulay
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 508
כללי:: גדגש
ברירת מחדל

לדעתי ממוצע בשר של כנף זה 50-60 גר' ..
Eldar Azulay מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-02-10, 19:29   #3
DanD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל

כן....
תיהיה בטוח שלא התכוונו לעצם
ואלדר מהה אתה אומר סתםם ?!
בשר של כנף אחד יכול להגיע למשהו כמו 20 גרם
DanD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-02-10, 19:30   #4
Eldar Azulay
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 508
כללי:: גדגש
ברירת מחדל

זה תלוי בכנף ..
לדעתי אמרתי גם ..
לא ששקלתי ..
Eldar Azulay מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-02-10, 19:34   #5
DanD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eldar azulay צפה בהודעה
זה תלוי בכנף ..
לדעתי אמרתי גם ..
לא ששקלתי ..
אז אל תגיב סתם דברים רק בשביל המונה הודעות
אתה לא יודע אל תגיב
DanD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-02-10, 20:07   #6
ShaperXYZ
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 145
ברירת מחדל

עצה שלי תפסיקו להתעסק בקקה.
במחשבוני קלוריות הם מתכוונים ל100 גרם בלי העצם.
ובכנף ממוצעת יש בין 10-30 גרם בשר..
ShaperXYZ מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-02-10, 20:21   #7
Noka
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 109
כללי:: לומד
גיל:: מסה
עוסק ב:: ללמוד
חדר כושר: מסה
ברירת מחדל

10 גרם? יש בכנף בגודל כף יד משהו כמו 30-35 ניראלי בלי עצם
__________________
נימצא בתקופה הכי טובה מבין השניים מסה
נתונים:
68 KG:
Body fat: 13
CM:1.64
Noka מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
כנפיים yair3333 אימונים 22 14-10-09 01:40
כנפיים avram1 תזונה ותוספים 10 17-04-09 02:31
כנפיים shlomi1994 תזונה ותוספים 8 26-01-09 13:55
כנפיים בחיטוב? nafusi תזונה ותוספים 7 25-12-06 20:31


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:56.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים