|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-02-07, 23:16 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
כיוויות שמן שכואבות במאמץ
בתחילת החודש נשפך לי שמן רותח על החזה, אני קבעתי תור לרופא אבל בנתיים כל פעם שאני עושה מאמץ שקשור בכיווץ או מתיחה של החזה כואב שם, עכשיו השלפוחיות כבר ירדו לבד אבל נשארו קצת צלקות. מישהו יודע ממה נובע הכאב.?
|
27-02-07, 23:30 | #2 |
חבר פעיל
|
בגלל השמן? סתם
תשמע אחרי טראומה אפילו אם עברו השלפוחיות (יש צלקות? גרדת?) העור נותר רגיש וברגע שהוא משתפשף נוצר גירוי (כתוצאה ממתיחה וכו'). בכל מקרה לך לרופא ולבריאות. למה נשפך לך על החזה שמן רותח?! |
27-02-07, 23:32 | #3 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
ואיך נשפך שמן רותח??? אתה לא רוצה לדעת........ |
|
27-02-07, 23:34 | #4 |
מנהל מקצועי
|
איתי...תתחבר לאיסקיו אחי!
|
28-02-07, 00:58 | #5 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
מקווה שייעבור לך מהר אחי ותרגיש טוב!
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT |
|
28-02-07, 01:53 | #6 |
חבר פעיל
|
איתי חוצפן שכמוך על גוף כמו שלך צריך לשמור
פשוט לא יאומן לאיזה רמות של חוצפה אנשים מגיעים תרגיש טוב אחי מקווה באמת שיעבור מהר באסה רצינית דבר כזה אם בא לך יהיה מעניין לשמוע איך זה קרה
__________________
"Train Smart > Eat Right > Sleep 10 Hours a Day" .....Jay Cutler |
28-02-07, 12:33 | #7 |
חבר פעיל
|
חחחחחחחח אתה חי?
התגובה לא קשורה לפוסט סתם אני שואל מה איתך , אתה עוד מתאמן? ממה שאני זוכר אתה היית בכוונות לשמר את המסה ולא להשקיע יותר מדי בגלל כל מיני דברים אחרים , איך הולך איתך עכשיו? |
28-02-07, 16:50 | #8 |
Banned
|
עור רגיש !
פעם נישרפתי כולכך בשמש עד שלא יכולתי לעבוד על הכתפיים שלי + גב ! כול תנועה מקווצת ומותחת את העור לכן זה כואב ! |
28-02-07, 19:16 | #9 |
חבר פעיל
|
כפי ששפיץ אמר, המקום עדין לא החלים ב100% , למרות שעל פני השטח הוא נראה כבר יותר טוב, עוד טיפה סבלנות אחי.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
01-03-07, 21:56 | #10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
אוקי תודה חבר'ה אני יתן לזמן עוד מנוחה, זה לא כאב שהתחיל לי באימון רק ד"א אלה בכל מתיחה של שריר החזה...... איך נשפך לי שמן על החזה?? תאונת אוכל מטעמי פאדיחה לא אפרט יותר :x
|
01-03-07, 22:08 | #11 |
חבר פעיל
|
לפי התיאור שלך זו כוויה מדרגה שניה. אני מקווה בשבילך שקיררת את המקום ישר אחרי הכוויה, ואם שורף לך אתה יכול לחזור לקרר את העור כל כמה זמן, אבל לא למשך יותר מדי זמן כדי לא לגרום לחוסר תחושה בעור ולכווית קור.
אתה יכול למרוח על הכוויה אלוורה (אני ממליץ מניסיון, עוזר מאוד), אבל אל תמרח משחות למיניהם כמו ווזלין או שטויות אחרות כאלה, ואל תשחק עם העור באיזור ( לא לגעת בשלפוחיות או לנסות לפוצץ אותן). אם כואב לך יותר מיומיים שלושה ללא הפחתה ניכרת בכאב\ תפנה לרופא. החלמה מהירה. |
01-03-07, 22:09 | #12 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
01-03-07, 22:13 | #13 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
01-03-07, 22:15 | #14 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
01-03-07, 23:08 | #15 |
חבר פעיל
|
גיימר אפשר לשאול איך זה קרה?
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
01-03-07, 23:11 | #16 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
01-03-07, 23:14 | #17 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
02-03-07, 07:47 | #18 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
כשאני מכין אוכל כמו חזה עוף, פסטה,אורז,קינואה וכו' בלי טיפה אחת של שמן!!! |
|
02-03-07, 09:18 | #19 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
תגובה צפויה :d
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: |
02-03-07, 09:51 | #20 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|