|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אם אני אוכל ארוחת ערב, והארוחה שלפני השינה תהיה רק לאחר 4-5 שעות, לא יתבצע פירוק שריר נכון ?
תודה |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שריר לא יתפרק גם אחרי צום של 40 שעות(במידה ואכלת פחממות לפני).
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בנוגע לגדילה\פירוק שריר | ChonGo | פיתוח גוף-כללי | 6 | 21-09-09 21:32 |
| שאלה לגבי פירוק שריר. | avishav1 | פיתוח גוף-כללי | 2 | 29-06-09 17:49 |
| שאלה - פירוק שריר. | gosu1 | אימונים | 6 | 19-04-09 23:35 |
| שאלה על פירוק שריר | עלוש | אימונים | 28 | 29-10-08 22:38 |
| פירוק שריר - שאלה | ///Efi/// | תזונה ותוספים | 2 | 30-01-08 11:59 |