|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-06-10, 16:41 | #1 |
חבר מתחיל
|
שאלה בקשר לשרירי בטן
אוקי אז אני עושה כל יום כפיפות בטן לפני השנה ובכלל רציתי לדעת כמה דברים:
1. זה בסדר לעבוד על שרירי הבטן בלי חימום לפני ? ואם כן איזה חימום יש רק לשרירי בטן? 2. זה טוב לעבוד עליהם כל יום ולפני השינה ? כי הבנתי שעדיף שעתים אחרי ארוחת צהרים בערך.. תודה מראש, שי. |
07-06-10, 19:12 | #2 |
חבר מתחיל
|
מישהו?
|
07-06-10, 19:26 | #3 |
הרס רש"י שליטא
|
לא......
__________________
We've come to squat so run and hide. You bicep freaks must step aside |
07-06-10, 23:18 | #4 |
חבר פעיל
|
קרא מדריכים באתר הראשי....
אני יחסוך לך כאב ראש קטן לא יהיה לך קוביות גם אם תעשה מיליון כפיפות בטן קוביות=מאסה בבטן+חיטוב+גנטיקה |
09-06-10, 01:14 | #5 |
חבר מתחיל
|
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה בקשר לשרירי בטן | DH12 | אימונים | 12 | 04-01-09 19:42 |
שאלה בקשר לשרירי חזה ובטן | galdil | אימונים | 7 | 16-01-08 20:58 |
עזרהl עוד שאלה בקשר לשרירי החזה | arihell | אימונים | 1 | 26-06-07 15:11 |
שאלה לשרירי בטן | asaF12 | אימונים | 9 | 25-06-07 12:17 |
[שאלה]בקשר לשרירי הבטן | tomerzhr | אימונים | 6 | 30-01-07 16:24 |