|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שלום,
רציתי לדעת אם מישהו יכול להביא לי איזה סירטון שיראה לי איך לעשות בדיוק חתירה עם משקולות בודדות תודה מראש ![]() |
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מיליטרי פרס עם משקולות בודדות האם זה בסדר? | Dim_A | אימונים | 10 | 31-08-10 02:43 |
| איך לבצע נכון חתירה? | wawa | אימונים | 1 | 29-08-10 13:45 |
| לחיצת כתף בישיבה כנגד מישקולות בודדות. | itaymadddd | אימונים | 0 | 29-12-09 11:40 |
| [שאלה] פרפר כנגד משקולות בודדות | DanD | אימונים | 1 | 11-05-09 17:45 |
| בקשר לחיטוב , איך מבצעים את זה נכון? | ilayzror | תזונה ותוספים | 5 | 28-02-08 22:26 |