|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-11-10, 19:35
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מאסה חודשיים
מתאמן בעקרון 4 חודשים כמעט.. חודש וחצי חיטובב..
נתונים: 68 קילו.. 1:77 וזהו בעקרון.. עד מתי להמשיך תמאסה? D: http://img217.imageshack.us/gal.php?g=img2584s.jpg תגובות בונות.. וד"א איך להרחיב תגב שלי.? הוא דיי צר.. ואינלי בנתיים דדליפט במכון..:S  |
|
|
|
08-11-10, 16:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא רע, תמשיך מסה.
אבל גב די חלש.
__________________
 
|
|
|
|
|
08-11-10, 17:31
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מה אין דדליפט במכון חחח אין לך במכון מוט אולימפי או אפילו מוט אחר ישר שאתה יכול לשים עליו משקל?
בכל מקרה תעשה דדליפט ומתח, הם יעשו לך גב גדול. נראה לא רע, תמשיך לדעתי עם המסה, אתה יכול בכיף להוסיף עליך עוד 10 קילו לדעתי ואז לחטב. |
|
|
|
|
08-11-10, 17:52
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
לא משנה לגבי הדד ליפט..
אתה ממליץ לי לעשות את זה?.. ומתח אני עושה.. קצת מתקשה בזה אבל מתמודד. |
|
|
|
|
12-11-10, 14:31
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
כמה היקף נראה לכם?
|
|
|
|
|
12-11-10, 16:31
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
34 ...(5תווים)
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עדכון חודשיים. | narchus | גלריות הגולשים | 3 | 04-12-09 22:51 |
| מאסה מאסה מאסה ועוד מאסההההההה | hadash | גלריות הגולשים | 45 | 15-06-09 23:53 |
| תמונות מכמעט סוף מאסה(עוד חודש מאסה) תגובות בבקשה | HareLevi | גלריות הגולשים | 21 | 02-03-08 17:23 |
| מתאמן שנה ו4 חודשיים | tom1231 | גלריות הגולשים | 10 | 19-02-08 18:04 |
| חודשיים של חיטוב | cheque | תזונה ותוספים | 4 | 09-07-07 21:38 |
תצוגה עם הדגמה
