ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-01-11, 14:07   #1
הספגטי
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 128
ברירת מחדל ככה נכנסים לדדליפט 805

רייג' זו דרך מיושנת ולא טובה.

קצת מתיחות
לאחוז את המוט
לעשות 3 פעמים אפצ'י
לנשום, לכנס לסטאפ ולמשוך

http://www.youtube.com/watch?v=oim_kqY0knQ
הספגטי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-01-11, 14:07   #2
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

זה הבחור של rts לא?
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-01-11, 14:09   #3
הספגטי
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 128
ברירת מחדל

כן‏‏‏‏

לא יצא לי לעקוב אחרי הלוג שלו,
אבל יש לו סירטון לפני שנה בידיוק של דדליפט 850
לא יודע למה הוא ירד
http://www.youtube.com/watch?v=GiuzjYdljbM
הספגטי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-01-11, 14:41   #4
godam
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgodam
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 2,262
שלח הודעה דרך ICQ אל godam
ברירת מחדל

פציעה ?.. .
godam מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-01-11, 18:48   #5
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

אבל אחי איך זה יכול ליהיות שהוא כזה גדול והוא עושה תוכנית כוח?
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-01-11, 18:54   #6
הליצן המרקד
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 544
ברירת מחדל

אתה לא רואה שהכל שומן? כמו אצלי...

נערך לאחרונה על ידי subzero1122, 30-01-11 בשעה 19:53.
הליצן המרקד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-11, 15:52   #7
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

מה הקטע עם האפצ'י?
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-11, 15:54   #8
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי haim15 צפה בהודעה
מה הקטע עם האפצ'י?
שאלה טובה. לכל אחד יש איזו שריטה לפני שהוא מרים.
אני ראיתי מישהו בגו אקטיב נוגח את הכלוב ומרים אותו באוויר לפני שהוא נכנס לדדליפט 310 - קילו כן? (הכלוב היה מחובר עם ברגים לרצפה, אחרי שהוא נגח אותו הכלוב לא היה מחובר יותר לכלום, סיפור אמיתי)
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-11, 16:12   #9
הספגטי
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 128
ברירת מחדל

חחחחחח מי זה?

אני מנחש שהוא השתמש ברצועות אבל.
הספגטי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-11, 16:22   #10
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי הספגטי צפה בהודעה
חחחחחח מי זה?

אני מנחש שהוא השתמש ברצועות אבל.
כן השתמש ברצועות אז זה לא נחשב. מדובר על אדהם מאשה שזכה במר ישראל של nabba
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-11, 16:24   #11
הספגטי
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 128
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
כן השתמש ברצועות אז זה לא נחשב. מדובר על אדהם מאשה שזכה במר ישראל של nabba
ניראה לי רק אתה וטל לא משתמשים ברצועות אצלכם (בגלל זה ניחשתי)
הספגטי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-11, 16:30   #12
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי הספגטי צפה בהודעה
ניראה לי רק אתה וטל לא משתמשים ברצועות אצלכם (בגלל זה ניחשתי)
הטלה התחיל לשחק בלי רצועות ועשה 250 לז1ג. יש עוד כמה שלא נוגעים ברצועות, אל תלכלך. ותהיה בטוח שלרוב מי ששם יש אחיזה חזקה.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-11, 17:13   #13
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
שאלה טובה. לכל אחד יש איזו שריטה לפני שהוא מרים.
אני ראיתי מישהו בגו אקטיב נוגח את הכלוב ומרים אותו באוויר לפני שהוא נכנס לדדליפט 310 - קילו כן? (הכלוב היה מחובר עם ברגים לרצפה, אחרי שהוא נגח אותו הכלוב לא היה מחובר יותר לכלום, סיפור אמיתי)
יש סרט?
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-11, 23:46   #14
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
שאלה טובה. לכל אחד יש איזו שריטה לפני שהוא מרים.
אני ראיתי מישהו בגו אקטיב נוגח את הכלוב ומרים אותו באוויר לפני שהוא נכנס לדדליפט 310 - קילו כן? (הכלוב היה מחובר עם ברגים לרצפה, אחרי שהוא נגח אותו הכלוב לא היה מחובר יותר לכלום, סיפור אמיתי)
חחחחחחחחחחחח נשמע הזוי תארגן איזה סרטון של הבחור המדובר
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-01-11, 23:53   #15
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי haim15 צפה בהודעה
חחחחחחחחחחחח נשמע הזוי תארגן איזה סרטון של הבחור המדובר
הוא כבר לא שם
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
גיר לדדליפט IdaNP פורום אימוני כוח 10 16-12-10 23:58
בקשר לדדליפט ChonGo אימונים 22 11-07-09 12:35
בקשר לדדליפט ChonGo אימונים 23 06-07-09 18:03
חברה תוך כמה זמן נכנסים למצב קטבולי itaiprz1 תזונה ותוספים 19 22-10-08 14:19


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:31.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים