|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-02-11, 23:45
|
#1 |
|
Banned
|
הניצול לקראת סיום החורף. סוגר עליה של 31 ק"ג בחצי שנה
לפני תוכנית כוח:
80 ק"ג על 1.92 היקף יד 34.5, L מידת חולצה, 44 מידת מכנסיים בן 17.5 http://img87.imageshack.us/img87/7195/31082010240.jpg אחרי תוכניות כוח+ מאמר "איך לגדול ולהתחזק" של איש הלילה: 111 ק"ג על 1.92 היקף יד 41 ס"מ, XXL ואולי עוד אחד בקרוב, 50 מידת מכנסיים בן 18 http://img515.imageshack.us/img515/8...1102172226.jpg http://img52.imageshack.us/i/78479213.jpg/ אני אנסה לסגור את ה115 ואז אני אעלה תמונות כמו שצריך. |
|
|
|
18-02-11, 01:03
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שמע אני לא רוצה לדבר סתם אבל הנתונים לא נראים בכלל כמו שאתה אומר...למרות הגובה שלך
אם זה באמת נכון אז יפה מאוד ותמשיך לעלות...אחלה שינוי
__________________
|
|
|
|
|
18-02-11, 01:05
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
שינוי מעולה.
|
|
|
|
|
18-02-11, 01:06
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
עם סרט מדידה? מודד בגדים? רק תגיד מה |
|
|
|
|
|
18-02-11, 01:10
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
רק אם תגיד לי שאכלת אנשים ברחוב אני יאמין שגדלת ככה בחצי שנה..אולי שנה+ וגם זה ממש המון..
__________________
|
|
|
|
|
18-02-11, 01:12
|
#6 |
|
Banned
|
איך בודקים דבר כזה פעם שניה?
|
|
|
|
|
18-02-11, 01:13
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אתם באמת לא רואים כאן עלייה של 31 קילו? לא הייתי מתפלא אם זה היה יותר. גורי, אחלה שינוי. |
|
|
|
|
|
18-02-11, 11:27
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
יפה מאוד מה המשקלי עבודה שלך ?
|
|
|
|
|
18-02-11, 11:45
|
#9 | |
|
נציג חנות ישראלבודי
|
ציטוט:
הוא טוען שזה לא נעשה בחצי שנה.
__________________
ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org בברכה, זיו |
|
|
|
|
|
18-02-11, 11:46
|
#10 |
|
נציג חנות ישראלבודי
|
אחד השינויים הטובים ביותר שראיתי!!
אם זה בחצי שנה או לא, נתון לויכוח, תכלס? זה לא משנה.. עשית שינוי מטורף! סחטיין! הפרק זמן לא מעניין בכלל
__________________
ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org בברכה, זיו |
|
|
|
|
18-02-11, 14:13
|
#11 | ||
|
Banned
|
ציטוט:
70 לחמישייה בפרס 150 לחמישייה בסקוואט 180 לזוג בדדליפט כרגע בגלל פציעה אני מפחית מהדדליפט והשסקוואט, אבל אלו השיאים. ציטוט:
בכל מקרה:  |
||
|
|
|
|
18-02-11, 15:48
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
תותח, כל הכבוד...אין אפס...אוכלים גודלים...
__________________
 Be Special ! |
|
|
|
|
18-02-11, 16:01
|
#14 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
השיטה של ריפטו עובדת!!!
|
|
|
|
|
18-02-11, 16:05
|
#15 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
18-02-11, 16:57
|
#16 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
כל הכבוד!
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
|
18-02-11, 17:41
|
#17 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
עליה מפחידה, כמה שהיה בא לי להכנס ולהגיד שזה הכל שומן אבל גם אם זה המון שומן עדיין תשאר עם עלילה משמעותית מאוד בשריר (גם 5 קילו שריר בחצי שנה זה המון המון המון המון)
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
18-02-11, 18:06
|
#18 |
|
Banned
|
לא נכון חחחחחח
לחטב 26 קילו יקח מעל לשנה, והוא יאבד גם מאסה. כמובן שאני לא חושב שזה רק 5 קילו שריר אבל אני רק אומר מפצל. |
|
|
|
|
18-02-11, 19:04
|
#19 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-02-11, 22:23
|
#20 | |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
ציטוט:
עשית חיטוב בחיים שלך?
__________________
what is your profession?:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בעיה דחופה!| 22 ק"ג בחצי שנה או פחות... עודפי עור?? | Amongy | אימונים | 10 | 04-10-09 00:59 |
| סוגר עלייה של 10 ק"ג! | DanielML | גלריות הגולשים | 35 | 02-07-09 18:31 |
| 2 תמונות חדשות לכבוד עליה ל62 קילו (20 סה"כ עליה) | Furious1988 | גלריות הגולשים | 19 | 07-02-08 16:34 |
| סרטון: "מסיבת סיום" של גן בעזה. | nico | פיתוח גוף-כללי | 1 | 15-06-07 11:59 |
תצוגה לינארית
