ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-03-11, 15:42   #1
YsMetalhead
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYsMetalhead
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 71
ברירת מחדל סקוואט אם חגורה.

בחדר כושר שלי אסור לי לעשות סקוואט בלי חגורה (אחרת יעיפו אותי בלי החזרת כסף).
אז אני עושה אם חגורה (שזה מאוד מעצבן, כי המשקלים שלי נמוכים כרגע ואני נראה כמו מפגר), אבל החגורה שלי לא כל כך מתאימה לסקוואט (אגב, אמרו לי שהיא מתאימה לדד-ליפט, זה נכון?) וחוץ מזה שהיא ממש לא נוחה ומשאירה לי סימנים כחולים, רציתי לשאול האם זה מזיק לתרגיל? אני עושה SS, ואני חושש שזה מזיק לתוכנית לעשות סקוואט במשקל נמוך אם חגורה כמו שלי.

YsMetalhead מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-11, 16:13   #2
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

מה זה יעיפו אותך בלי החזרת כסף מי הם בכלל? אסור להם לעשות את זה

איזה חגורה יש לך ומה משקלי עבודה?
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-11, 16:15   #3
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל

חרטא.
על החוזה שחתמת כתוב שאם לא תשתמש בחגורה בסקוואט המנוי יסתיים?

איזו חגורה בכלל יש לך?
וכן, לעשות סקוואט עם מוט ריק + חגורה זה מפגר לאללה.
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-11, 16:16   #4
YYY
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 989
ברירת מחדל

אז שים אותה רופפת מה אני אגיד לך... או שתגיד להם "זה עוד חימום".


בכל מקרה:



אם
אם
אם
אם
אם
אם
אם
אם
אם
אם
אם
אם
YYY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-11, 16:19   #5
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם צפה בהודעה
חרטא.
על החוזה שחתמת כתוב שאם לא תשתמש בחגורה בסקוואט המנוי יסתיים?

איזו חגורה בכלל יש לך?
וכן, לעשות סקוואט עם מוט ריק + חגורה זה מפגר לאללה.
וזה אפילו לא בריא
משתמשים בחגורה רק שבאמת צריך

כמו כל הטמבלים שמהרגע שהם דורכים בחדר כושר הם שמים חגורה עד הרגע שהם יוצאים
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-11, 16:27   #6
MartialArtist
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 239
ברירת מחדל

חחחחחחחחחחחחחחחחח אין מצב, זה סתם טרול.
יעיפו אותך בלי החזרת כסף? אתה מאמין לעצמך?
MartialArtist מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-11, 16:27   #7
YsMetalhead
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYsMetalhead
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 71
ברירת מחדל

לא כתוב בחוזה שאם אני לא ישים חגורה יעיפו אותי, אבל כן אפשר להעיף אותי בלי החזרת כסף אם אני לא עושה מה שבעל המכון אומר.
והחגורה שיש לי זה זאת שבתמונה.

קובה, אתה יכול להסביר למה זה לא בריא?

ולא עניתם לי, זה מזיק לתוכנית?
YsMetalhead מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-11, 16:27   #8
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

על סמך מה הוא יכול להעיף אותך? תגיד לו שאתה רוצה לראות תחוזה שחתמת עליו שבוא אפשר להעיף אותך בלי החזרת כסף
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-11, 16:28   #9
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

לפי מה שהבנתי זה מחליש לך את השרירי בטן והזוקפי גב ככה אמרו לי
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-11, 16:29   #10
Nitric Oxide Troll
Guest
ברירת מחדל

מה שם המכון?
את התמונה לא רואים.
  הגב עם ציטוט
ישן 22-03-11, 16:30   #11
MartialArtist
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 239
ברירת מחדל

חחחחחחחחחחחח קח ממנו את החוזה שחתמת עליו, צלם אותו, תן לו "להעיף" אותך ותתבע לו את הצורה.
הלוואי שהמנהל של המכון שלי היה בא ביציאה כזאת
MartialArtist מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-11, 16:30   #12
YsMetalhead
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYsMetalhead
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 71
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי martialartist צפה בהודעה
חחחחחחחחחחחחחחחחח אין מצב, זה סתם טרול.
יעיפו אותך בלי החזרת כסף? אתה מאמין לעצמך?
אתה טרול.
ובעל המכון אמר לי שהוא יכול להעיף אותי בלי החזרת כסף.
אני לא בקשתי ממנו שיראה לי את החוזה כי אני לא חושב שהוא ישקר, אבל לפי התגובות שלכם אני מבין שיכול להיות שהוא שיקר לי...
אני יבקש ממנו להראות לי את החוזה, אבל אני לא חושב שהוא שיקר, אחרי הכל הוא בעל המכון ולא סתם איזה ילד מהשכונה.
YsMetalhead מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-11, 16:31   #13
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

עצה לחיים אל תסמוך על אף אחד
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-11, 16:32   #14
MartialArtist
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 239
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ysmetalhead צפה בהודעה
אתה טרול.
ובעל המכון אמר לי שהוא יכול להעיף אותי בלי החזרת כסף.
אני לא בקשתי ממנו שיראה לי את החוזה כי אני לא חושב שהוא ישקר, אבל לפי התגובות שלכם אני מבין שיכול להיות שהוא שיקר לי...
אני יבקש ממנו להראות לי את החוזה, אבל אני לא חושב שהוא שיקר, אחרי הכל הוא בעל המכון ולא סתם איזה ילד מהשכונה.
הוא לא שיקר, הוא פשוט ראה שאתה מישהו שקל לבלף אותו עם שטות כזאת והלך על זה.
זה טוב ויפה שהוא אמר לך, אבל הוא לא יכול לעשות את זה. אני ממש מרחם עלייך אם אתה בוחר להאמין שכן, במקום לבדוק ולדאוג לעצמך ולכסף שלך.
MartialArtist מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-11, 16:34   #15
YsMetalhead
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYsMetalhead
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 71
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nitric Oxide Troll צפה בהודעה
מה שם המכון?
את התמונה לא רואים.
Atlantis באשדוד.
והינה - http://grizzlyfitness.com/store/prod...products_id=14

אני יבדוק ואני מקווה שאתם צודקים והוא עבד עלי.... אבל לא נראה לי...

תודה על העזרה, אני יעדכן אותכם אחרי שאני יבדוק את החוזה.
YsMetalhead מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-11, 16:35   #16
MartialArtist
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 239
ברירת מחדל

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אני לא מאמין, אני הולך למלא לוטו.
הייתה לי הרגשה שזה אטלנטיס!
אתה לא הראשון ולא האחרון שהוא מנסה למרוח עם שטות כזאת או אחרת, תהיה בטוח.
MartialArtist מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-11, 16:39   #17
Nitric Oxide Troll
Guest
ברירת מחדל

הבנתי, יש לך פה עסק עם נוכל
החגורה הזו עשויה מקרטונים (לא שימושית)
חגורה אמיתית צריכה להיות רחבה שעבה לכל אורכה.

תעשה ss ותתחיל לשים חגורה רק אחרי שתתחיל להתקע (יכול להיות 120 קילו סקוואט)
אגב אם לא הבנת - חגורה לא שומרת על הגב, היא עוזרת להרים יותר.

ותאמין לי, אל תאמין לאף אחד.
  הגב עם ציטוט
ישן 22-03-11, 16:43   #18
YsMetalhead
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYsMetalhead
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 71
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי martialartist צפה בהודעה
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אני לא מאמין, אני הולך למלא לוטו.
הייתה לי הרגשה שזה אטלנטיס!
אתה לא הראשון ולא האחרון שהוא מנסה למרוח עם שטות כזאת או אחרת, תהיה בטוח.
אפשר לשמוע את הסיפור?

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitric oxide troll צפה בהודעה
החגורה הזו עשויה מקרטונים (לא שימושית)
חגורה אמיתית צריכה להיות רחבה שעבה לכל אורכה.
אני יודע, אבל קנו לי את החגורה הזאת כמתנה, ואין לי כסף להזמין חגורה אמיתית.
YsMetalhead מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-03-11, 16:44   #19
Nitric Oxide Troll
Guest
ברירת מחדל

סבבה, אבל תשתמש בה בזמן הנכון,
תפתח לוג כאן ונעזור לך במשך התוכנית.
  הגב עם ציטוט
ישן 22-03-11, 16:59   #20
YsMetalhead
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYsMetalhead
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 71
ברירת מחדל

סבבה.

MartialArtist, אתה מכיר את החוזה? אם כן, האם כתוב שם שהוא יכול להעיף אותי או לא?
YsMetalhead מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
חגורה.. Cuba אימונים 6 02-07-10 14:32
סקוואט עם חגורה-מה אתם אומרים? rosilio אימונים 21 07-04-09 08:14
התלבטות אם להתאמן עם חגורה או בלי חגורה oz18 אימונים 7 21-02-07 20:18


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:16.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים