|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-04-11, 18:13
|
#1 |
|
Banned
|
חוות דעת על דדליפט 130קילו
|
|
|
|
20-04-11, 18:16
|
#2 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
תתארגן על מוט אולימפי
צלם מהצד ממה שרואים אז אתה מושך מהידים תחשוב על לדחוף חזק את הריצפה עם הרגלים אתה משקיע יותר מידי בירידה וזה גומר לך תכוח זה בעיקר |
|
|
|
|
20-04-11, 18:16
|
#3 |
|
נפיחון
|
נראה לי את צריך לשבת קצת יותר נמוך..נראה את התגובות של המקצוענים .אהה אין לך מוט אולימפי?
|
|
|
|
|
20-04-11, 18:17
|
#4 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
לפי מה שראיתי השכמות שלך לא משוכות אחורה
|
|
|
|
|
20-04-11, 19:54
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
סתם אני צוחק.. זה הבעיה והמינוס אצלינו שאין מוט אולימפי אבל מסתדרים... ובכל אופן , אם הייתי מושך מהידים זה לא היה נראה לך כמו סוג של בנט אובר? בכל אופן אני נותן מאמץ גם בירידה ולא מעיף את המשקולת מעלי אני חושב שזה גם נחוץ. באימון c הבא אצלם מהצד ואולי זה יראה לכם אחרת.. תודה למגיבים.. |
|
|
|
|
|
20-04-11, 19:55
|
#6 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-04-11, 20:19
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-04-11, 20:27
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
:
ציטוט:
 אתה לא רציני ..  |
|
|
|
|
|
20-04-11, 20:56
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-04-11, 21:04
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-04-11, 21:42
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 אתה גם אוהב לפמפמ בייספס ?? |
|
|
|
|
|
20-04-11, 21:45
|
#12 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-04-11, 21:48
|
#13 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
20-04-11, 21:48
|
#14 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
אתה מעלה סרטון לביקורת אומרים לך מה לשפר ואתה לא מוכן לקבל את זה אז מה אתה רוצה שיגידו לך.?
|
|
|
|
|
20-04-11, 21:50
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-04-11, 22:17
|
#16 |
|
נפיחון
|
טוב נו הגזמתי..
|
|
|
|
|
20-04-11, 23:49
|
#17 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-04-11, 00:17
|
#18 |
|
Guest
|
תוריד את ה"כפפות" האלה,
לא אמורות להיות לך יבלות אם תלמד לאחוז נכון את המוט ככה שהעור לא מתקפל + יהיה יותר קל להחזיק את המשקל. הכל בספר האהוב. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? | Big_Hand | אימונים | 5 | 17-06-09 17:22 |
| דדליפט | Blabla144 | אימונים | 59 | 31-03-08 22:18 |
| דדליפט | Blabla144 | אימונים | 0 | 28-03-08 18:27 |
| דדליפט Vs סומו דדליפט | Powerlifter | אימונים | 8 | 09-12-07 00:54 |
תצוגה לינארית
