|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-05-11, 17:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך עולים במסה ונשארים צמחוניים\טבעוניים?
אני צריך לעלות קצת במסה בלי לצרוך בשר (דג זה סבבה)
למישהו יש המלצות בשבילי איך לעשות זאת? |
|
|
|
10-05-11, 17:11
|
#2 |
|
Banned
|
עוף ומוצרי חלב
|
|
|
|
|
10-05-11, 17:12
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 95
כללי:: מראה מראה שעל הקיר, מי הרוסי הלבן בכל העיר?
עוסק ב:: גיוסים!
|
מה הבעיה?
עם פחמימות ושומנים אין לך בעיה, בתור מקורות חלבון תצרוך דגים, קוטג', חלב. |
|
|
|
|
10-05-11, 17:20
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא חלב פרה לפחות (רק חלב סוייה) ועל אילו שומנים בדיוק אתה מדבר? |
|
|
|
|
|
10-05-11, 17:33
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
שניצל טבעולללללללללללל
|
|
|
|
|
10-05-11, 17:33
|
#6 |
|
Banned
|
אתה אוכל דגים אבל חלב לא?
|
|
|
|
|
10-05-11, 17:46
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 95
כללי:: מראה מראה שעל הקיר, מי הרוסי הלבן בכל העיר?
עוסק ב:: גיוסים!
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-05-11, 17:54
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אני לא באמת משייך את עצמי לקטגוריית הצמחוני\טבעוני
אני פשוט משתדל נורא לאכול בריא וחלב (פרה) הוא מאוד אבל מאוד לא בריא לגבי דגים..העניין בבדיקה |
|
|
|
|
10-05-11, 18:01
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה רוצה לצרוך רק דברים בריאים אז חוץ ממים אל תצרוך כלום....
|
|
|
|
|
10-05-11, 18:05
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 95
כללי:: מראה מראה שעל הקיר, מי הרוסי הלבן בכל העיר?
עוסק ב:: גיוסים!
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-05-11, 18:48
|
#11 | |
|
Banned
|
ציטוט:
מה לא בריא בו? |
|
|
|
|
|
10-05-11, 18:51
|
#12 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
 הוא גורם לחסימת עורקים הוא משמין |
|
|
|
|
|
10-05-11, 19:03
|
#13 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-05-11, 19:10
|
#14 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-05-11, 01:41
|
#15 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-05-11, 02:53
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
או אולי אפילו השוואה פשוטה בין ארצות המזרח הרחוק למערב |
|
|
|
|
|
11-05-11, 03:06
|
#17 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-05-11, 12:14
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שמרו על ראש פתוח חבר'ה |
|
|
|
|
|
15-05-11, 18:04
|
#19 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
ציטוט:
אין לי בעיה נגיד שאתה לא רוצה חלב לדוגמא,מלא אומרים שזה לא בריא סבבה גם אני לא הכי נוגע בחלב כרגע אולי בנס ובשיבולת קצת, אני דוגל מכל דבר טיפה.אבל בשר? לפי הדת והתורה אלוקים נתן לנו את הבהמה שנאכל ממנה, תאמין לי שאם הוא אמר לאכול בשר אז אני מבטיח לך שזה בריא לול. כל דבר מהטבע הוא בריא ואם אתה רוצה ללכת לפי רפואה אז לך לפי הרפואה הסינית שהכי מחרבנת על כל הדיאטנים למינהם שהם באמת בדיחה, והם אוכלים הכל מהטבע.יש לך חלבונים מביצים, עופות, בשר בקר, ודגים. דברי חלב אתה יכול להוריד למרות שקוטג' זה גם סבבה הכי פחות "לא בריא" ממוצרי החלב בואי נגיד ככה.אין פה שום בעיה קיצר, ודרך אגב טבעוני זה אחד שאוכל ירקות קטניות דגנים,הוא לא נוגע בשום דבר מהחי,צמחוני אוכל הכל חוץ מבשר.מקווה שתפנים ותעשה לעצמך באמת חיים בריאים. |
|
|
|
|
|
10-05-11, 18:44
|
#20 |
|
Banned
|
דגים לא מומלץ לאכול יותר מ50גר' ביום בגלל הכספית
שתה מים וסע לשלום |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך עולים במשקלי עבודה? | NeDeX | אימונים | 3 | 17-07-09 09:03 |
| כל כמה זמן אתם עולים במשקלי עבודה? | SiNa | אימונים | 14 | 15-05-09 16:52 |
| סקר : כל כמה זמן אתם עולים במשקלים? | lil Weed Man | אימונים | 24 | 16-10-08 18:00 |
| איך עולים נקי? | sneori2 | אימונים | 21 | 30-09-07 15:01 |
| יש ביניכם צמחוניים? | Antonator1 | תזונה ותוספים | 4 | 09-05-07 22:18 |
תצוגה עם הדגמה
