|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-05-11, 18:33
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עלייה במשקל
אני בן 18 שוקל 70 קילו ואני בגובה 1.90
אני יודע שזה לא משקל בריא לגיל ולגובה שלי אבל אין לי מושג מה לעשות בשביל לעלות במשקל. הבנתי מחבר שאני צריך להגדיל את כמות החלבונים שאני אוכל..אני כבר עושה את זה במשך חודש בערך ולא רואה תוצאות.. אם זה חשוב אני משחק פוטבול..ככה שאני מתאמן 2-3 בשבוע. תודה לעוזרים  |
|
|
|
17-05-11, 18:35
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תעשה ss! ותתחיל לאכול
|
|
|
|
|
17-05-11, 18:47
|
#3 |
|
נפיחון
|
תעשה ss וכל הבעיות בעולמך האישי יפתרו! תפגוש מלא צוציות פתאום שישאלו אותך עם איזו תוכנית אתה מתאמן ושתגיד להם ss כולן ירדפו אחריך.
|
|
|
|
|
17-05-11, 18:48
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תקרא מאמרים באתר, באיזו קבוצה אתה משחק?
|
|
|
|
|
17-05-11, 21:55
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
מה זה ss
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עלייה במסה ללא עלייה באחוזי השומן בכלל | POPOIUY6Y | תזונה ותוספים | 5 | 20-10-09 20:38 |
| עלייה של משקלים | amir717 | אימונים | 18 | 30-08-08 16:15 |
| עלייה במשקל | Ferrari F430 | תזונה ותוספים | 15 | 05-01-08 14:52 |
| עלייה במשקל | Idan_Ah0 | תזונה ותוספים | 11 | 02-10-07 10:16 |
| האם עלייה במסת שריר מבטיחה גם עלייה בכוח? | doodi71 | אימונים | 13 | 09-09-06 11:41 |
תצוגה עם הדגמה
