|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-05-11, 01:26 | #1 |
חבר מתחיל
|
כתפיים
מה,לדעתכם כמובן,התרגילים הכי טובים כדי לפתח את שרירי הכתפיים כדי שיהיו יותר עגולים ורחבים? לא שחסר לי הרבה בנושא הזה את האמת,אבל עדיין אני שואף לכמה שיותר.
תודה =) |
18-05-11, 14:44 | #2 |
חבר פעיל
|
פרס ומיליטרי פרס... דאמבלים ובארבלס.. תריץ על התרגילים האלה חיפוש...
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כתפיים | Muscleup | אימונים | 1 | 22-04-10 16:41 |
כתפיים | מרציאנו | אימונים | 10 | 12-04-09 20:48 |
כתפיים | jfolk | אימונים | 4 | 20-10-08 15:36 |
כתפיים | itamar10 | אימונים | 6 | 04-09-08 14:59 |
כתפיים | עוז20 | אימונים | 0 | 21-05-07 23:16 |