|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-06-11, 20:46
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
סקוואט 140 מזווית נורמלית
ע1נס הפעם הקשבתי לעצתך ועמדתי צר יותר אחת ולתמיד שובר או לא שובר? אימון אחרון לפיצולים היה מלווה בהרבה כפיפות מרפקים שבוע הבא חוזר לטקסס פאוורקלין:
__________________
נערך לאחרונה על ידי גשש בלש, 30-06-11 בשעה 20:51. |
|
|
|
30-06-11, 21:44
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יותר טוב,
הראשונה קצת גבולית, השאר שובר אל תפחד להתיישב אחורה יותר, יהיה יותר קל |
|
|
|
|
30-06-11, 22:09
|
#3 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
איך הפאוורקלין?
__________________
|
|
|
|
|
30-06-11, 23:16
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
העקב שלך נוגעת בריצפה כל הדרך בסקוואט? כי ניראה שאתה על האצבעות..
פאוורקלין נראה טוב . |
|
|
|
|
01-07-11, 02:07
|
#5 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
נראה סקבט טוב מאוד לפי מה שאני שם לב.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
01-07-11, 06:17
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
סקאוט בן זנונים סוקה בלאט נייט חראשו פאשליק
|
|
|
|
|
01-07-11, 10:50
|
#7 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
01-07-11, 06:23
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
שי אולי תפסיק כבר?
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לא מוצא תכנית נורמלית! | roybns | אימונים | 1 | 05-01-10 10:22 |
| סרטון של רוני, מזווית קצת שונה.. | SiX PACK | פיתוח גוף תחרותי | 10 | 20-02-08 17:51 |
| תמונות פריסת גב נורמלית | eyalamzleg | גלריות הגולשים | 43 | 25-10-07 20:39 |
| סוף סוף חלוקה נורמלית ל-5 אימונים בשבוע | AAA | אימונים | 9 | 01-12-06 16:54 |
תצוגה עם הדגמה
