|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-09-12, 23:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
לכל הדובוני איכפת לי
ביקורת על התוכנית
ab שלוש פעמים בשבוע פעם aba פעם bab תרגילים וחלוקה : מתח פרס סקוואט דחיקה דדליפט בכל התרגילים 3*3 |
|
|
תצוגה בשכבות