|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא יוצא עם חברים היום כי יש מחר סקוואט.
זה ההבדל בין מי שמתחרה למי שלא. בעקרון אני יכול לצאת עם חזה עוף בפאוץ', אבל אולי לא הגיע בזמן לישון לפחות 8 שעות. אבל בכל מקרה, לא כולם קורצו מחומר של אלופים. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
![]() לע1נס יש חברים? חושב1
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
![]() הגיע
הגיע הגיע הגיע הגיע הגיע הגיע |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
![]() אתה לא היחיד
לא יוצא, כי יש לי בחמישי (!) דדליפט |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
![]() אני רוצה לישון טוב,להתאושש לpr בדדליפט..
לגבי העשייה, אתה בעצם אומר שאני עזה ואתה תל אביב? |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() בדיוק.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
![]() טוב ,זה אומר שאני הולך ממש להפציץ.
כדאי שתעביר את ההשקעה למקלט(מיטה ,משקולות,טונה,פאוצ' וכו') |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
![]() האמת שלי זה הסתדר - שמתי ט1נה בכיסים והברזתי מבצפר יום אחרי.
פיתוח גוף = הקרבההה
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() תתחילו להסתובב עם תיק אוכל 6 תאים במהלך היום. אוכל קר... הקרבה...
![]()
__________________
"Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 141
גיל:: 18.5
עוסק ב:: תלמיד :)
חדר כושר: Life & Fitness
|
![]() לא לצאת למסיבה בגלל אימון יום למחרת.. (אימון גב "רגיל" לא משהו מיוחד)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 268
גיל:: 22
חדר כושר: אולימפוס עם האלים
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
MR.oLYmPuS |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() ביציאות בעיקר הארנק שלי סובל
אני וכמה חברים וידידות (3) מזמינים 2 פיצות משפחתיות אחת להם אחת לי ובמקום שכולנו נשלם רבע החוצפנים דורשים ממני לשלם חצי! העיקר המסה ![]() תלמדו מה זה הקרבה עצמית. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
לערסים שבנכם כנסו תקראו תלמדו | imported_NIR_B | פיתוח גוף-כללי | 9 | 10-05-08 16:09 |
מדריך לחתימה שכתבתי, בואו תלמדו לעשות חתימה :) | megashape | פיתוח גוף-כללי | 14 | 15-08-07 13:39 |
תמלאו את זה | dror | פיתוח גוף-כללי | 15 | 28-05-07 22:29 |
אנשים שמלאו את המנילה (יח"ש) | n0x | פיתוח גוף-כללי | 4 | 20-02-07 00:33 |
תלמדו אותי לירקוד חחח | משה.ל | פיתוח גוף-כללי | 4 | 21-01-07 16:00 |