|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-05-13, 18:45
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה זריזה בקשר לשומנים
אני בתקופת חיטוב.
רציתי לשאול אם בשייק של אחרי האימון מותר להוסיף שומנים. כמו חמאת בוטנים בלי סוכר ומלח או שקדים/אגוזים. אני זוכר שפעם קראתי שרצוי לא לאכול שומנים אחרי האימון או בארוחה של אחרי האימון.. תודה |
|
|
|
30-05-13, 20:03
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
אנסח שוב את השאלה
האם אכילת שומנים לאחר האימון פוגעת בחיטוב |
|
|
|
|
30-05-13, 21:43
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
העיקר שתגיע לערכים שלך ..זה לא משנה איך ומתי
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה - בקשר לשומנים | רועי ב.א | תזונה ותוספים | 5 | 02-02-09 15:18 |
| חדש פה שאלה זריזה על גיינר סוסים יקרים | אורן_ג | תזונה ותוספים | 9 | 15-01-08 21:51 |
| שאלה זריזה - ארוחה לפני שינה | achtunG | תזונה ותוספים | 3 | 15-01-08 21:35 |
| חייב תשובה זריזה ומקצועית.. | לוגסי | תזונה ותוספים | 8 | 28-11-07 20:22 |
| חמאת בוטנים כמקור לשומנים - מה דעתכם? | SweeT EviL | תזונה ותוספים | 8 | 02-03-07 11:40 |
תצוגה לינארית
