|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-07, 22:59 | #1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
רדבול
אם אני יקח רדבול או משו ממריץ אחר כזה שמערבבים בדרך כלל עם וודקה זה נותן אנרגיה לאימון?
|
22-04-07, 23:00 | #2 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
קנה כמוסות של קפאין אם אתה כ"כ רוצה אנרגיה
|
22-04-07, 23:01 | #3 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
22-04-07, 23:02 | #4 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
יש בזה המון סוכרים וחרטות. אם אתה הולך על הקטע של הרדבול דיאט תכלאס אין בזה כזה הרבה קפאין [אותי למשל זה אף פעם לא ממריץ אפילו לו בקצת] ויש בזה הרבה ממתיקים מלאכותיים, פחמימות רב כהלייות וכו'. לא הייתי ממליץ. שתה קפה שחור\אספרסו טוב לפני האימון ותהיה לי בריא. |
|
22-04-07, 23:17 | #5 |
חבר פעיל
|
ברדבול יש את החומצה האמינית טאורין שגורמת להיות ערני יותר אם אינני טועה
גם מעט קפאין. המשקה עצמו מורכב ברובו מסוכרים פשוטים ועוד המון דברים שאינם בריאים ומומלצים למפתחי הגוף שבינינו.אם ברצונך לקבל אנרגיה לפני אימון שתה כ 2 כוסות קפה שחור חצי שעה לפני האימון ויהיה טוב =]
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה |
22-04-07, 23:19 | #6 |
פתו-אסטרוגן
|
קפה שחור חצי שעה לפני האימון יעשה את העבודה... עם סוכרזית
|
22-04-07, 23:21 | #7 |
חבר פעיל
|
שתה כוס קפה לפני אימון נותן אנרגיה טובה..
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
23-04-07, 00:34 | #8 |
חבר פעיל
|
מחזק את דברי שי ואמיר, קפה שחור חזק חצי שעה לפני אימון יעשה את העבודה כמו שצריך
|