|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-06, 22:50 | #1 |
חבר פעיל
|
אליאב קרייסלר לאחר פציעה - ראו אוזהרתם.
אהלן , לכל מי שלא יודע לפני 3 חודשים בערך נפצעתי בעמוד השדרה וכו' וכו' וכו'...
לפני שבועיים רק חזרתי להתאמן - לפני כן בתקופת הפציעה לא התאמנתי בכלל ולא שמרתי על תזונה נכונה בכלל... אוקיי אז הנה התמונות (של הגב) לפני הפציעה : http://img521.imageshack.us/img521/9360/img0885rx4.jpg והנה אחרי הפציעה : http://img432.imageshack.us/my.php?image=3418df8.jpg (התמונה צולמה מהפלאפון , בגלל זה האיכות Sucks) בכל מקרה , חח לא יודע מה איתכם אבל אני רואה קצת חיטוב תנו תגובות , ואל תפחדו להגיד - ''נהיית שחיף אחי'' נתונים עכשוויים : משקל 84-85 קג'' (לפני פציעה 86-87) היקף גב 115+- היקף מותניים 80 אמממ ידיים פעם היו 41 בערך , בגלל הפציעה התנוונו בצורה עצומה...אני מניח שהיום אני בסביבות ה39 |
03-10-06, 22:51 | #2 |
Guest
|
חוזר להתאמן, לא חוזר, כן חוזר, לא חוזר, כן חוזר , לא חוזר!@!@!
\= \= \= לא התאמנת ולא שמרת על תזונה בכלל? :o |
03-10-06, 22:52 | #3 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
זה אותו אחד? O:
אתה נראה ה-ר-ב-ה יותר טוב בתמונה השניה! |
03-10-06, 22:52 | #4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
עלק נהיית שחיף אתה סופר שחיףףףף!!!!
חחחחחח... אתה סוס רציני כמה זמן אתה מתאמן ?
__________________
|
03-10-06, 22:53 | #5 |
חבר פעיל
|
נראה יותר טוב בתמונה השנייה הפציעה עשתה לך רק טוב
__________________
body55@walla.com תXXXה נכונה ואימונים נכונים שווה גוף שרירי וחטוב !!! |
03-10-06, 23:00 | #6 |
חבר פעיל
|
- זה הדבר היחיד שאני יכול לעשות כרגע...
אתם רציניים? |
03-10-06, 23:02 | #7 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
03-10-06, 23:03 | #8 |
חבר פעיל
|
רצינים בהחלט הורדתה את הנוזלים קיבלתה מראה "קשה" יותר
אמנם טיפה קטן יותר אבל קטלני בהרבה מאשר פעם
__________________
body55@walla.com תXXXה נכונה ואימונים נכונים שווה גוף שרירי וחטוב !!! |
03-10-06, 23:24 | #9 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
העפת מלא נוזלים ואתה נראה נהדר
בתמונה של ה"לפני" נראה כאילו השפיכו לך על הגב איכ :\
__________________
. "Ni bheidh an bua ach leis an Gra" If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk אני לא גיל גרנות |
04-10-06, 00:03 | #10 |
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
אליאב כל הכבוד גבר יש לך אחלה גוף אתה אותם נתונים בדיוק כמו שלי
|
04-10-06, 00:23 | #11 |
מנהל מקצועי
|
יפה רואים חיטוב טוב..!
עוד לא הבנתי,אתה חוזר להתאמן או לא?מה נסגר לא היה לך איזה קרע? |
04-10-06, 07:21 | #12 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בתמונה השניה אתה נראה יותר גדול
אולי כי האיכות צילום, זווית, מרחק וכו' עושים ת'עבודה ואולי כי חיטבת קצת וזה מה שנותן את המראה היותר גדול. בכל מקרה - עדיין נראה מצויין נ.ב מה ייסגר איתך? חוזר להתאמן, לא חוזר?!?!
__________________
Daniel |
04-10-06, 07:29 | #13 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אתה נראה מצויין אחרי ולפני הפציעה. אם איבדת משהו תחזיר את זה תוך 3 שבועות גג, בעיקר שמדובר על קילו או שניים של שריר.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
04-10-06, 08:23 | #14 |
חבר פעיל
|
בשתי התמונות אתה נראה טוב מתי אתה חוזר להתאמן?
|
04-10-06, 08:59 | #15 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
בתמונה הראשונה לדעתי אתה לא נראה משהו, אתה מפוצץ נוזלים וזה מביא לך מראה צמיגי (אל תיעלב, ביקשת ביקורת בונה).
בתמונה השניה אולי זה בגלל התמונה, אולי זה בגלל החיטוב אבל אתה נראה הרבה הרבה יותר טוב! העפת כמות עצומה של נוזלים ולא רואים גם כזאת ירידה גדולה במאסה. |
04-10-06, 09:34 | #16 |
חבר פעיל
|
דעתי השתי 2 ס"מ שירדת ביד זה היה הרוב נוזלים ושומן וממש כמעט ולא שריר
בכל מקרה בתמונה השניה אתה נראה אפילו אותו דבר וחטוב יותר |
04-10-06, 10:33 | #17 |
Banned
|
אחרי הפציאה ניראה יותר טוב (ממה שרואים)
|
04-10-06, 14:42 | #18 |
Banned
|
מה אתה מבלבל בשכל קטנתי הישחפתי נהייתה קטן אחי בתמונה השניה אתה ניראה פי 2 יותר טוב ממה שאתה ניראה עכשיו וואלה אתה תמשיך לגדול ותמשיך לשמור על התזונה וגם יחתיכת ממזר את התמונה מהפלאפון אחי ידעתה להעביר למחשב ולהעלות לפורום אבל תתמונות שצלמתה אותי לא חכה אני תופס אותך אתה גמורררררררר אחי
|
04-10-06, 15:15 | #19 |
חבר פעיל
|
אתה נירא יותר טוב עכשיו בתמונה השנייה.
הגב של קיבל צורה יותר יפה. בידיים ירדת |
04-10-06, 16:32 | #20 |
חבר פעיל
|
אחי אתה סוס!!!! תלך תתחרה!
וגם שתדע שעכשיו אתה תעלה במשקלים מהר נורא בגלל הזיכרון שריר
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |