PDA

צפה בגרסא המלאה : אוכל..

Naor Pinto
01-12-06, 20:17
תראו אני מתאמן אבל אני אוכל הכל אין לי תפריט אני אוכל מתי שבא לי... (לא שמן).
מה אתם אומרים?
Bullet
01-12-06, 20:30
ישר כוח, תמשיך ככה!
Naor Pinto
01-12-06, 20:33
מה סתומרת פה בפורום אומרים לאכול מסודר...
וחברים שלי (שהם סוסים) אומרים לי לאכול הכל...
אם למשל אני אוכל מסודר לפי תפריט מה ההבדל??
Daniel-Barak
01-12-06, 20:35
תאכל מה שטוב לגוף (וזה ממש לא הכל)
קרא מאמרים באתר בנושא תזונה תקבל ידע
Night_Wolf
01-12-06, 21:45
תאכל בצורא מסודרת אל תהיה רעב כל היום ושאתה בא הבייתה ממקום מסוים בערב תזלול כמו איזה טרקטור
לפי התמונה בפרופיל שלך רואים שגדילה לא תזיק לך!
תשתדל לאכול נכון בהתאם לנתונים שלך ושהתזונה תבוא לך ביחד אם תוכנית אימונים מתאימה!
אחרת לא תיתקדם בפיתוח הגוף שלך ואם תאכל כל היום מה שאתה רוצה ובלי רווח זמן נכון סתם תהיה גוץ בסוף או שתשאר שחיף!

בהצלחה :jockey:
Naor Pinto
01-12-06, 22:30
יש מצב מישהו מפה עוזר לי לבנות תפריט?
Ori-Silver
01-12-06, 23:02
לא אחי תקרא מאמרים כמו כולם פה אף אחד פה לא צריך לעשות לך את העבודה בגלל שאתה מתעצל
PoweRule
01-12-06, 23:51
מה סתומרת פה בפורום אומרים לאכול מסודר...
וחברים שלי (שהם סוסים) אומרים לי לאכול הכל...
אם למשל אני אוכל מסודר לפי תפריט מה ההבדל??

יש לך חברים סוסים ?
ועוד כאלה שמדברים ?!
וואי באמא שלך, תן לי חתימה !
Naor Pinto
02-12-06, 17:53
יש לך חברים סוסים ?
ועוד כאלה שמדברים ?!
וואי באמא שלך, תן לי חתימה !

מה הקשר תן לי חתימה?..?
Homie
02-12-06, 18:22
כי זה נדיר למצוא סוסים שמדברים עברית.

בכל אופן, ת'צריך לאוכל מינימום מסויים של פ-ח-ש וחוץ מזה תאכל מה שבא לך.
PcGunMan
02-12-06, 18:25
אם יש לך תפריט מסודר אתה פשוט יודע מה אתה מכניס
משתמש מספר אחד
02-12-06, 18:39
יש לך חברים סוסים ?
ועוד כאלה שמדברים ?!
וואי באמא שלך, תן לי חתימה !
חחחחחחחחחחחחחחחחח
Naor Pinto
02-12-06, 18:54
כי זה נדיר למצוא סוסים שמדברים עברית.

בכל אופן, ת'צריך לאוכל מינימום מסויים של פ-ח-ש וחוץ מזה תאכל מה שבא לך.

חה חה חה

מצחיק מאוד
Homie
03-12-06, 17:32
מה אתה צוחק יא דגנרט אני היחידי שענה לך ברצינות,
פ-ח-ש = פחמימות חלבונים שומנים, זה שאתה טיפש זה לא אשמתי.