שאלה לגביי טונה בשמן, [ארכיון]

TheDrag0n

27-02-09, 06:12

אם אני אוכל טונה בשמן, ופשוט מאוד מוציא את כל השמן, ממש סוחט את הטונה מהשמן..

עדיין זה יהיה שונה מטונה במים?

סתם שאלה שעיניינה אותי.

Max90kg

27-02-09, 07:13

אתה לא יכול להוציא את כל השמן. אבל אם אתה סוחט את זה טוב אז לא יהיו הבדלים משמעותיים, בכל זאת גם זה וגם זה טונה

senate

27-02-09, 09:44

רשום לך שם את הערכים של סחוט, וזה מה שזה יהיה

SaharKazes

27-02-09, 11:00

קח בחשבון שבטונה בשמן יש יותר שומנים מטונה במים והשומנים לא איכותיים (שמן סויה אם אתה קונה את הרגיל)

R-W

27-02-09, 11:14

זה לא משמעותי אם אתה במסה

YossI822

27-02-09, 11:58

הטונה שיש לי זה 77גרם סחוט 19חלבון 8שומן 1רווי, אז למה לא תשלב את זה כשומן איכותי? (גם בחיטוב)

TheDrag0n

27-02-09, 13:44

אממ..א. אני במסה
ב. יוסי882, איך זה יכול להיות שהטונה שלך היא רק 19 חלבון?

אצלי 28 גרם חלבון!! (ככה כתוב על הקופסא)

king l8

27-02-09, 13:51

אממ..א. אני במסה
ב. יוסי882, איך זה יכול להיות שהטונה שלך היא רק 19 חלבון?

אצלי 28 גרם חלבון!! (ככה כתוב על הקופסא)

זה בסדר אחי אתה יכול לאכול את זה ..!
ובאמת מוזר ה19 חלבון ..גם אצלי 28 חלבון
איזה טונה את המדבר יוסי ?

itaiprz1

27-02-09, 14:06

זה בסדר אחי אתה יכול לאכול את זה ..!
ובאמת מוזר ה19 חלבון ..גם אצלי 28 חלבון
איזה טונה את המדבר יוסי ?

זה 24 גרם בערך כי אצלו זה ל77 גרם ובאריזה יש 120 ככה

king l8

27-02-09, 14:19

זה 24 גרם בערך כי אצלו זה ל77 גרם ובאריזה יש 120 ככה

אה אז זה סבבה !

veteran

28-02-09, 02:23

שאלה טובה אחי אני נגיד בחיטוב ואני אוכל כופסא וחצי אחרי אימון שזה יוצא 42 גרם חלבון ואני ממש סוחט את אמא שלו , וזה נכון שרשום קלוריות גם לאחר סינון אבל אתה לא יכול לדעת לעולם לאיזה רמות סינון עם זה 50 מיליליטר סינון או 10 .

TheDrag0n

28-02-09, 04:16

למה לעזאזל אתה צורך 42 גרם חלבון ? :|

senate

28-02-09, 04:45

למה לא ?

YossI822

28-02-09, 08:56

אני לא אוכל טונה בשמן, אני אוכל טונה במים ב110גרם יש 28-9גרם חלבון.

veteran

01-03-09, 19:01

למה לעזאזל אתה צורך 42 גרם חלבון ? :|
בחיטוב צריך 0.8 לכל קילוגרם בגוף שלך זה יוצא 51 גרם וזה יוצא כמו 2 כופסאות , אז אני מסתפק ב אחת וחצי שזה 42 גרם חלבון .