PDA

צפה בגרסא המלאה : כמה גרם חלבון ?

ben430
03-03-09, 12:34
כמה גרם (משוער) של חלבון יש בביצה אחת (בינונית\גדולה) ?

-תמיד זה סיקרן אותי :Embarrassment:
Daniel2
03-03-09, 12:41
7 גרם בממוצע.
ben430
03-03-09, 12:44
בטוח ? (:
Biceps mAn
03-03-09, 12:47
בטוח ? (:

כן.
אם זאת ביצה ממש גדולה אז יכולה להגיע גם ל 8. אבל 7 +- לרוב
ben430
03-03-09, 13:00
אחלה, תודה אחי ^^
justsomeone
03-03-09, 14:09
זה כולל גם את החלמון?זה ממש קצת...
senate
03-03-09, 14:26
4 בחלבון 3 בחלמון

בממוצע
king l8
03-03-09, 14:44
כמו שאמרו אחי ... ממוצע בערך 7-8 גרם חלבון בביצה שלמה !
hanna666
03-03-09, 15:17
פיצה "האט" משולש בודד ללא תוספות

קלוריות:260
פחמימה-27
חלבון-13
שומן-11
obzion
03-03-09, 15:23
פיצה "האט" משולש בודד ללא תוספות

קלוריות:260
פחמימה-27
חלבון-13
שומן-11

נראה לי התבלבלת קצת :confused:
hanna666
03-03-09, 15:28
נראה לי התבלבלת קצת :confused:

טעות שלי קראתי את הביצה פיצה :d
senate
03-03-09, 15:51
או שקראת את האשכול על הפיצה
empty
03-03-09, 19:41
מה הערך הקלורי של החלבון והחלמון בביצה ?
the animal
03-03-09, 19:44
מה הערך הקלורי של החלבון והחלמון בביצה ?

חלבון 16 וחלמון 70 בערך
itamar10
03-03-09, 22:14
פיצה "האט" משולש בודד ללא תוספות

קלוריות:260
פחמימה-27
חלבון-13
שומן-11


בלי קשר לנושא הביצה מצטער פשוט זה מעניין אותי מה שהוא אמר...
במושלש פיצה יש 13 גרם חלבון?? אתה בטוח בכך כי זה נראה לי המון..
ואם לפי מה שאתה אומר אז כמה יש פיצה עם תוספת טונה??
Max90kg
03-03-09, 22:18
בלי קשר לנושא הביצה מצטער פשוט זה מעניין אותי מה שהוא אמר...
במושלש פיצה יש 13 גרם חלבון?? אתה בטוח בכך כי זה נראה לי המון..
ואם לפי מה שאתה אומר אז כמה יש פיצה עם תוספת טונה??
קודם כל זה לא המון, שנית שים לב שיש גבינה בפיצה ובגבינה יש חלבון, ויש עוד מרכיבים
הכל מקרה אם מדברים על ביצה יש 7-8 גרם חלבון חצי בחלבון חצי בחלמון
crock
03-03-09, 22:20
בלי קשר לנושא הביצה מצטער פשוט זה מעניין אותי מה שהוא אמר...
במושלש פיצה יש 13 גרם חלבון?? אתה בטוח בכך כי זה נראה לי המון..
ואם לפי מה שאתה אומר אז כמה יש פיצה עם תוספת טונה??


זה די הגיוני .
אל תשכח שבפיצה יש לא מעט גבינה יחסית . ויחד עם כמה גרמים של חלבון בבצק יכול להיות שזה מגיע ל13 גרם חלבון .
אם מדובר בפיצה בתופסת טונה אני משער שזה יגיע לכמות די גדולה של חלבון [ תלוי בכמות הטונה ששמים ] .

בכל מקרה, בוא לא נשכח את הערכים התזונתיים הנלווים של הפיצה, לדוגמא השומן :)