DanielML
26-06-09, 00:34
היום באימון,ראיתי את אחד המאמנים מסביר למתאמן כיצד לבצע טיבאר,אבל מה הוא עשה,הניח את המוט בפינה של הכלוב(מה שעושים) אבל במקום פשוט להתחיל לבצע טיבאר הוא שם בצד ימין של המוט מדרגה ובצד שמאל מדרגה,המתאמן הניח כל רגל על המדרגה ורק אח"כ ביצע טיבאר.
מה נותן לו התוספת גובה הזאתי? האם מומלץ?
מה נותן לו התוספת גובה הזאתי? האם מומלץ?