האם לעשות מנוחה עם הגיינר? או שאין בעיה... [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : האם לעשות מנוחה עם הגיינר? או שאין בעיה...

rg12

02-05-07, 20:39

שלום,
אני משתמש בגיינר כבר 7 חודשים רצוף, ורציתי לדעת אם אני חייב מתישהו לעשות הפסקה או שאני יכול להמשיך ופשוט לשתות הרבה מים?

maya

02-05-07, 20:42

אם אתה צריך עוד לעלות במסה אז תמשיך זה כמו שתשאל אם להמשיך בתפריט מסה או לעשות הפסקה לתפריט חיטוב גיינר זה כמו אוכל

maradona

02-05-07, 21:51

אין שום סיבה הגיונית שתפסיק עם הגיינר.

-venom-

03-05-07, 00:33

סתם שאלה.. כמה עלית מאז שהתחלת עם הגיינר?

TripleX

03-05-07, 06:27

באיזה גיינר אתה משתמש? כמה ק"ג?
וכמה הוא עלה לך?
תודה(:

Elevation

03-05-07, 10:05

שלום,
אני משתמש בגיינר כבר 7 חודשים רצוף, ורציתי לדעת אם אני חייב מתישהו לעשות הפסקה או שאני יכול להמשיך ופשוט לשתות הרבה מים?

זה לא קריאטין, אח'שלו.

rg12

04-05-07, 00:50

התחלתי להתאמן ולקחת את השייק כמעט באותו הזמן וגם לאכול כמו בן אדם ככה שעליתי 14 קילו ב7 חודשים, ולא עליתי יותר מידי בשומן, הייתי שחיף חבל על הזמן ועכשיו....
בכל מקרה אני משתמש בMuscle Juice 6 ק"ג

מתן18

04-05-07, 00:53

Johnny

04-05-07, 01:09

מתן הוא לא ציין שהוא עם אותו הדלי.

rg12

04-05-07, 23:49

רוקנתי מספיק דלאים בחיי...חחח

toxicity

04-05-07, 23:52

כן תפסיק, בסוף תקבל סכרת מהמאסל גויס הזה..