אשכול: קראטין
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-08-08, 13:57   #4
nirbin
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 173
חדר כושר: שכונתי
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי osher123 צפה בהודעה
קח מונו במינון גבוה יותר, חבל סתם לבזבז על הנענו.
אתה צריך לדעת שאין תועלת בלקחת הרבה קריאטין מונו. או קריאטין בכלל. במינון מסויים הגוף נמצא ברוויית ספיגה ולא יכול לנצל יותר קריאטין. ואז אתה משתין אותו החוצה.
nirbin מנותק   הגב עם ציטוט