|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-12-08, 16:18
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מקבילים/מתח עם משקל
אני מתחיל לעבוד בתרגילים הללו והבעיה היא שאין לי שרשראות או אביזרים שאני יכול לשים כדי ןלתלות על עצמי פלטות
אז שמתי בתוך תיק אבל התיק שלי כבר יקרע עם אני אשים 20--25 קילו למישהו יש פתרון
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות