|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אהלן
אני בחיטוב כרגע כמו רוב אזרחי ישראל, ורציתי לדעת על מנת באמת להצליח בחיטוב עד הסוף, מאיזה ירקות קצת להימנע. אומנם ירקות זה מאכל נפלא ואני משנולדתי אוכל הרבה מאוד ירקות לאורך היום, ועם כל הויטמינים שהם מספקים לנו, אבל הבנתי שיש כמה ירקות שהם עשירים בקלוריות ובפחמימה יותר משאר החברים שלהם לקטגוריה. אז אשמח אם תגידו לי איזה ירקות אלה, כי אני בארוחת צהריים למשל אוכל 4 ירקות, ובערב 3 ירקות שבת שלום ! ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
קלוריות לחיטוב | sharon95 | תזונה ותוספים | 1 | 08-06-13 22:35 |
כמה קלוריות לחיטוב | newbee | תזונה ותוספים | 3 | 24-04-12 06:04 |
בשביל להיכנס לחיטוב צריך ירידה מלאה או בהדרגה של הקלוריות? | itaymadddd | תזונה ותוספים | 0 | 25-12-09 12:29 |
איזה מאכלים עשירים בסיבים וחלבונים? | pwn2own | תזונה ותוספים | 3 | 24-01-09 17:47 |
הוספת קלוריות ביציאה מחיטוב | Ori-Silver | תזונה ותוספים | 1 | 05-11-06 09:14 |