|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-07-13, 21:36
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
האם אפשר לוותר על חימום ארובי לפני תחילת האימון?
אני תמיד קצר בזמן וחשבתי שאני יכול לחסוך זמן בלוותר על הריצה בתחילת האימון, מה אתם אומרים?
|
|
|
|
16-07-13, 01:00
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מטרת הריצה היא חימום? אם כן אפשר לוותר על זה ולעשות חימום ספציפי של התרגיל..
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאסל אפ , חימום לפני האימון גב | hadash | גלריות הגולשים | 8 | 14-10-12 22:54 |
| ביום ללא אימון אפשר לוותר על ארוחה של האחרי האימון? | avishav1 | תזונה ותוספים | 5 | 29-06-09 19:17 |
| אם ישנתי 3-4 שעות בלילה, רצוי לוותר על האימון ? | senate | אימונים | 15 | 06-11-08 01:38 |
| האם אפשר לוותר על ירקות במסה? | Rendi Orton | תזונה ותוספים | 19 | 19-04-08 17:58 |
| חימום לפני האימון??? | itai_p | אימונים | 3 | 07-10-07 21:19 |
תצוגה עם הדגמה
