ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-08-10, 22:12   #10
The Dude
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 54
גיל:: 19
עוסק ב:: גובניק שמן =)
חדר כושר: הולמס פליס
ברירת מחדל

ran z זה ממש לא איזה אחד זה מדריך שיש לו ניסיון של 20 שנה + אם הייתי מראה לך פה תמונה שלו שהוא עוד מאט בן 50 היית נשאר עם פה פתוח לפחות כמה דקות אחי....

יכול מאוד להיות שהם עשו בטכניקה גרועה וזה מה שאמרתי לו אבל הוא אומר שהרווח של התרגיל יותר קטן מההפסד (מה שאתה תרוויח ממנו מתגמד לעומת ההפסד שאתה יכול לקבל בו מהסיבה הפשוטה שאולי תפצע,לך תדע גם מה קורה לך בתוך הגוף שאתה עושה את התרגיל,פריצת דיסק לא תמיד מקבלים מתנועה אחת לא טובה יכול להיות שעם הזמן העמוד שידרה נחלש בכל אימון ובסוף מה שקורה זה פריצת דיסק....) אני עד עכשיו חשבתי כמוכם חברה פשוט הוא הלחיץ אותי אחושרמוטה
The Dude מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
דד-ליפט וסקוואט באותו אימון? TheDrag0n אימונים 50 08-04-09 19:08
סקוואט ודד ליפט מדוזה אימונים 17 18-03-09 08:03
שאלה| במה שונה הדד ליפט מהסקוואט? talp אימונים 26 06-12-08 13:25
שאלה| דד-ליפט וסקוואט TheBlader אימונים 24 13-11-07 21:20
דד ליפט וסקוואט באותו אימון? Deja Vu אימונים 4 30-04-07 16:30


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:54.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים