|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-04-13, 19:33
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
כנראה קראת מחקרים של שקל וחצי ואתה לא יודע להבדיל בין מחקר מבוסס לבין מחקר סתם.
קיצר זה לא הגיוני פיזיולוגית , נתתי לך דוגמא למה- תקרא שוב. ואני יכול לתת לך עוד דוגמא שכל המרי אולימפיה הם בסביבות גיל ה35++ רובם התחילו בשנות העשרה המאוחרות (אם כי יש כאלו שהרבה לפני) הם מוזרקים בערך 10+ שנים ועדיין בכל קריירת האימון שלהם הם מצליחים להעלות נגיד 30 קילו שריר. תעשה את החשבון לבד (וזה לא כשאתה טבעי אלא שאתה על חומרים וכל החיים שלך סובבים סביב פיתוח גוף ושום דבר אחר חוץ מזה) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לא עולה במשקל יותר | NewBB | תזונה ותוספים | 9 | 03-11-11 18:22 |
| אימונים בחדר כושר ואימון כושר לגיבוש | piniaaa | אימונים | 10 | 08-12-10 00:10 |
| חצי שנה בחדר כושר | שלומיקו | גלריות הגולשים | 25 | 24-07-09 19:06 |
| כושר| 3 תמונות חדשות , חודש וחצי בלי חדר כושר | hadash | גלריות הגולשים | 28 | 07-04-09 00:11 |
תצוגה בשכבות