|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-02-09, 16:37
|
#22 | |
|
Banned
|
ציטוט:
Rdl זה תרגיל עזר שבא לחזק נקודות חלשות, אבל אם לא נתקעת בדדליפט שלך אז אין לך כרגע נקודות חלשות. אם אתה רוצה להיות חזק וגדול אז אתה מוזמן לעבור לצד האפל ולהתחיל תוכנית של התקדמות ליניארית, ולסבול ולהנות מהעובדה שאתה צריך להתחיל לשבור שיאים  |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות