|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-06-09, 15:11
|
#32 |
|
חבר פעיל
|
אז בקיצור, אם אני עושה בנט אובר ומתח זה עובד על כל שרירי הגב?
אם לא, אז תייעצו לי על תרגיל טוב שישתלב לי עם הבנט אובר. תודה חבר'ההההס  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות