בנט אובר ופול אובר

hanna666 · 17-06-09, 19:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg

למה פולי עליון יותר יעיל מפול אובר?

נסה לשלב את הפולאובר האימון חזה

Max90kg · 17-06-09, 19:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666

נסה לשלב את הפולאובר האימון חזה

למען האמת מקרוברט כתב הרבה דברים טובים על הפול אובר אז אני שואל. עוד לא ניסיתי אותו בעצמי למען האמת

hanna666 · 17-06-09, 20:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg

למען האמת מקרוברט כתב הרבה דברים טובים על הפול אובר אז אני שואל. עוד לא ניסיתי אותו בעצמי למען האמת

שמע מה שאני אומר לך שלב את הפולי באימון חזה

Max90kg · 17-06-09, 20:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666

שמע מה שאני אומר לך שלב את הפולי באימון חזה

אני בfbw ככה שזה לא ממש קשור אליי. אבל מה הקשר בין פולי לחזה???

hanna666 · 17-06-09, 20:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg

אני בfbw ככה שזה לא ממש קשור אליי. אבל מה הקשר בין פולי לחזה???

החזה עובד שם טוב

Max90kg · 17-06-09, 20:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666

החזה עובד שם טוב

אה אתה מדבר על פולי לחזה נכון?

hanna666 · 17-06-09, 21:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg

אה אתה מדבר על פולי לחזה נכון?

מזה פולי לחזה
פולי רגיל אחי עם דאמבל