תעזרו לי לבחור תרגיל ליד אחורית..

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תעזרו לי לבחור תרגיל ליד אחורית..

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

12-09-09, 11:44

#17

terminater135

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jul 2009

הודעות: 866

גיל:: 18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sugarzaza

תנסה לעשות מקבילים באחיזה צרה באמת ותגיד לי אם אתה מצליח

למה אתה מתכוון באחיזה צרה באמת?

ציטוט:

פורסם במקור על ידי galsh

ואם אני יעשה בנצ' פרס באחיזה צמודה אני לא אקבל תוצאות דומות?

בתכלס כן, שניהם תרגילים של דחיפה ליד אחורית פשוט תבחר מה אתה מעדיף.
אני אישית מעדיף בנץ' באחיזה צמודה אחד התרגילים הכיפים לדעתי.

__________________
SQUAT OR DIE

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:49.