|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-10-09, 12:48
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
לא, אבל זה בגלל שהדדליפט שלי היה 190 ק"ג על משקל גוף 75 ק"ג
מה הגיל/משקל/גובה/א.ש שלך מה משקלי העבודה שלך בסקווט/דדליפט/בנצ'/פרס (כמובן עבודה נקיה, סקווט חופשי שובר מקביל, דדליפט כל חזרה מהרצפה ללא רצועות...) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות