09-05-10, 22:08
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
זין זין זין
התחיל אימון ממש טוב סקוואט 92.5 3x5 pr קשה וטוב מתקרב ל100 אחר כך פרס 42.5 שזה משקל שנלחמתי איתו שני סטים ראשונים 5 טובים סט שלישי חזרה אחרונה עלתה אבל לאט פתאום בא איזה אידיוט אחד מלחיט לעזור לי מאחורה! אני צועק לו לבד לבד והוא עזר ממש קצת אבל עזר... הייתי מצליח לבד אבל הוא עזר קצת, מה לעשות אימון הבא? להחשיב את זה כ-3x5 חתירה 62.5 היהי קשה לה היה נקי לפי דעתי אז אני נשאר עם המשקל
__________________
 מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?  ציטוט:
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות