אני עשיתי כבר ss שבועיים שלוש..
ולהגיד תאמת אני מסכים עם איציק אני אוהב להרגיש את כל הגוף עובד...
הss לא בשבילי צריך לאכול כמו משוגעים ! יותר מתכנית רגילה ואני לא אוהב אתזה זה קשה בזמן של הלימודים...
רק שתדע עם תוכנית כמו שלך לא תתקדם הרבה.. יותר מידי נפח