|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-01-11, 14:26
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
חוות דעת לגבי אימונים עם מאמן אישי
היי חבר'ה
אני מתאמן כבר שלושה חודשיים בערך...ועכשיו התחלתי לאתמן עם מאמן צמוד. בהתחלה היה לי תוכנית של FULLBODY אחכ עברתי ל-AB (לא על דעת עצמי - הכל היה עם ייעוץ) עכשיו כבר שבועיים אני מתאמן עם מאמן...4 פעמים בשבוע כל אימון שאני עושה, מחולק לAB כמובן אבל כל אימון אני עושה תרגילים אחרים...זאת אומרת שזאת לא תוכנית קבוע אלא כל שבוע משתנה.... מה היתרונות של זה?או חסרונות? סקיצור חוות דעתכם בבקשה תודה  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי מאמן אישי | motisrael | אימונים | 7 | 08-08-08 18:26 |
| מאמן אישי. | dera | אימונים | 11 | 19-07-08 16:45 |
| [בקשה] חוות דעת לגבי תוכנית אימונים. | FireFox | אימונים | 7 | 03-11-07 14:25 |
| מאמן אישי | GEVER | פיתוח גוף-כללי | 3 | 17-09-07 20:36 |
| מאמן כושר אישי? | emaayan | אימונים | 10 | 19-09-06 09:57 |
תצוגה בשכבות